Fette
Joghurt-Butter
Pro 100 g essbarer Anteil · Schweizer Nährwertdatenbank V7.1
602kcal pro 100 g
1.2 gEiweiss
65.7 gFett
1.5 gKohlenhydrate
Energie und Makronährstoffe
Pro 100 g essbarer Anteil
| Nährstoff | 100 g | Referenzmenge |
|---|---|---|
| Energie | 602 kcal2'480 kJ | 30% |
| Eiweiss | 1.2 g | 2% |
| Fett | 65.7 g | 94% |
| davon gesättigte Fettsäuren | 39.4 g | 197% |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 15.4 g | — |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 3 g | — |
| Cholesterin | 177 mg | — |
| Kohlenhydrate | 1.5 g | 1% |
| davon Zucker | 1.4 g | 2% |
| Stärke | 0 g | — |
| Nahrungsfasern | 0 g | — |
| Salz | 0 g | 0% |
| Wasser | 31.1 g | — |
Mineralstoffe
Pro 100 g essbarer Anteil
| Nährstoff | 100 g | Referenzmenge |
|---|---|---|
| Kalium | 51 mg | 3% |
| Calcium | 41 mg | 5% |
| Magnesium | 3.6 mg | 1% |
| Phosphor | 40 mg | 6% |
| Eisen | 0 mg | 0% |
| Zink | 0.3 mg | 3% |
| Jod | 3.5 µg | 2% |
Vitamine
Pro 100 g essbarer Anteil
| Nährstoff | 100 g | Referenzmenge |
|---|---|---|
| Vitamin A | 684 µg | 86% |
| Betacarotin | 296 µg | — |
| Vitamin D | 1.1 µg | 22% |
| Vitamin E | 1.4 mg | 12% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.01 mg | 1% |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.06 mg | 4% |
| Niacin | 0.02 mg | 0% |
| Vitamin B6 | 0.01 mg | 1% |
| Folat | 1.1 µg | 1% |
| Vitamin B12 | 0.06 µg | 2% |
| Vitamin C | 0.4 mg | 1% |
In der Lebensmittelgruppe
Platz unter 12 Lebensmitteln der Gruppe «Fette»
Energie602 kcal · Median 746 kcal
Eiweiss1.2 g · Median 0.45 g
Nahrungsfasern0 g · Median 0 g
Zucker1.4 g · Median 0.45 g
Gesättigte Fettsäuren39.4 g · Median 48.9 g
Salz0 g · Median 0 g
91 % der Lebensmittel der Gruppe enthalten weniger Eiweiss. Die dünne Linie zeigt den Median der Gruppe.
Besonders viel
Nährstoffe, bei denen 100 g den grössten Teil des Referenzwerts decken
- Vitamin A684 µg · 86%
- Vitamin D1.1 µg · 22%
Weitere Lebensmittel der Gruppe
Mehr aus «Fette»
- Margarine, ohne Butter, 70 - 80 % Fett696 kcal
- Butter, gesalzen732 kcal
- Kochbutter745 kcal
- Vorzugsbutter746 kcal
- Käsereibutter747 kcal
- Halbfettbutter391 kcal
- Margarine, 35 - 40 % Fett357 kcal
- Bratbutter885 kcal
- Kokosfett894 kcal
- Kakaobutter900 kcal
- Schweineschmalz900 kcal
Quelle: Schweizer Nährwertdatenbank V 7.1, Bundesamt für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen (BLV), naehrwertdaten.ch · freie Nutzung mit Quellenangabe.
Werte wie in der nationalen Datenbank veröffentlicht, pro 100 g essbarer Anteil. «0» umfasst auch Spuren unter der Nachweisgrenze. Referenzmengen: Verordnung (EU) Nr. 1169/2011, Anhang XIII.