Sydfrugt
Loquat, japansk mispel, rå
Pr. 100 g spiselig del · Fødevaredatabasen 6.1
49kcal pr. 100 g
0,43 gProtein
0,2 gFedt
10,4 gKulhydrat
Energi og makronæringsstoffer
Pr. 100 g spiselig del
| Næringsstof | 100 g | Referenceindtag |
|---|---|---|
| Energi | 49 kcal206 kJ | 2 % |
| Protein | 0,43 g | 1 % |
| Fedt | 0,2 g | 0 % |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,04 g | 0 % |
| Enkeltumættede fedtsyrer | 0,01 g | — |
| Flerumættede fedtsyrer | 0,09 g | — |
| Kolesterol | 0 mg | — |
| Kulhydrat | 10,4 g | 4 % |
| heraf sukkerarter | 6,3 g | 7 % |
| Stivelse | 0 g | — |
| Kostfibre | 1,7 g | — |
| Salt | 0 g | 0 % |
| Vand | 86,7 g | — |
Mineraler
Pr. 100 g spiselig del
| Næringsstof | 100 g | Referenceindtag |
|---|---|---|
| Kalium | 266 mg | 13 % |
| Calcium | 16 mg | 2 % |
| Magnesium | 13 mg | 3 % |
| Fosfor | 27 mg | 4 % |
| Jern | 0,28 mg | 2 % |
| Zink | 0,05 mg | 1 % |
| Kobber | 0,04 mg | 4 % |
Vitaminer
Pr. 100 g spiselig del
| Næringsstof | 100 g | Referenceindtag |
|---|---|---|
| A-vitamin | 0,17 µg | 0 % |
| Betacaroten | 1 µg | — |
| D-vitamin | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) | 0,02 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) | 0,02 mg | 2 % |
| Niacin | 0,18 mg | 1 % |
| B12-vitamin | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin | 1 mg | 1 % |
I fødevaregruppen
Placering blandt 32 fødevarer i »Sydfrugt«
Energi49 kcal · median 50 kcal
Protein0,43 g · median 0,81 g
Kostfibre1,7 g · median 2,2 g
Sukkerarter6,3 g · median 8 g
Mættede fedtsyrer0,04 g · median 0,05 g
Salt0 g · median 0,01 g
13 % af fødevarerne i gruppen indeholder mindre protein. Den tynde streg viser gruppens median.
Flere fødevarer i gruppen
Mere fra »Sydfrugt«
- Appelsin, rå49 kcal
- Mandarin, rå47 kcal
- Papaya, rå47 kcal
- Ananas, rå46 kcal
- Citronskal, rå52 kcal
- Mango, rå52 kcal
- Kiwi, rå52 kcal
- Citron, rå44 kcal
- Grapefrugt, rå40 kcal
- Pomelo, rå57 kcal
- Kaktusfigen, rå39 kcal
- Lime, rå37 kcal
Kilde: © Den Danske Fødevaredatabase (fcdb.fooddata.dk), version 6.1, maj 2026, DTU Fødevareinstituttet · CC BY 4.0.
Værdierne er som offentliggjort i Fødevaredatabasen, pr. 100 g spiselig del. »0« omfatter også spor under detektionsgrænsen. Referenceindtag: forordning (EU) nr. 1169/2011, bilag XIII.