Frukt färsk fryst

Paradisäpple

Per 100 g ätlig del · Livsmedelsdatabasen

81kcal per 100 g

0,4 gProtein

0,3 gFett

17,9 gKolhydrater

Energi och makronäringsämnen

Per 100 g ätlig del

Näringsämne	100 g	Referensintag
Energi	81 kcal338 kJ	4 %
Protein	0,4 g	1 %
Fett	0,3 g	0 %
varav mättat fett	0 g	0 %
Enkelomättade fettsyror	0 g	—
Fleromättade fettsyror	0,1 g	—
Kolhydrater	17,9 g	7 %
varav sockerarter	5,8 g	6 %
Fiber	2 g	—
Salt	0 g	0 %
Vatten	79 g	—

Mineraler

Per 100 g ätlig del

Näringsämne	100 g	Referensintag
Kalium	194 mg	10 %
Kalcium	18 mg	2 %
Magnesium	7 mg	2 %
Fosfor	15 mg	2 %
Järn	0,4 mg	3 %
Zink	0 mg	0 %
Selen	1 µg	2 %
Jod	0 µg	0 %

Vitaminer

Per 100 g ätlig del

Näringsämne	100 g	Referensintag
Vitamin A	2 µg	0 %
Vitamin D	0 µg	0 %
Vitamin E	0,6 mg	5 %
Riboflavin (B2)	0,02 mg	1 %
Niacin	0,1 mg	1 %
Vitamin B6	0,05 mg	4 %
Folat	3 µg	2 %
Vitamin B12	0 µg	0 %
Vitamin C	8 mg	10 %

I livsmedelsgruppen

Placering bland 52 livsmedel i ”Frukt färsk fryst”

Energi81 kcal · median 54 kcal

Protein0,4 g · median 0,7 g

Fiber2 g · median 2,0 g

Socker5,8 g · median 9,3 g

Mättat fett0 g · median 0 g

Salt0 g · median 0 g

14 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.

Frukt färsk fryst: näringsvärden →

Fler livsmedel i gruppen

Mer från ”Frukt färsk fryst”

Cherimoya84 kcal
Fikon87 kcal
Passionsfrukt87 kcal
Kiwi gul72 kcal
Vindruvor röda72 kcal
Vindruvor70 kcal
Kumquat69 kcal
Banan95 kcal
Granatäpple67 kcal
Vindruvor gröna67 kcal
Sharon65 kcal
Citronskal64 kcal

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas, hämtad 24 oktober 2026 · CC BY 4.0.

Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.