Frukt färsk fryst

Cherimoya

Per 100 g ätlig del · Livsmedelsdatabasen

84kcal per 100 g

1,2 gProtein

0,3 gFett

17,7 gKolhydrater

Energi och makronäringsämnen

Per 100 g ätlig del

Näringsämne	100 g	Referensintag
Energi	84 kcal351 kJ	4 %
Protein	1,2 g	2 %
Fett	0,3 g	0 %
varav mättat fett	0 g	0 %
Enkelomättade fettsyror	0 g	—
Fleromättade fettsyror	0 g	—
Kolhydrater	17,7 g	7 %
varav sockerarter	11,7 g	13 %
Fiber	2,2 g	—
Salt	0 g	0 %
Vatten	78,1 g	—

Mineraler

Per 100 g ätlig del

Näringsämne	100 g	Referensintag
Kalium	230 mg	12 %
Kalcium	9 mg	1 %
Magnesium	12 mg	3 %
Fosfor	20 mg	3 %
Järn	0,2 mg	1 %
Zink	0,1 mg	1 %
Selen	1 µg	2 %
Jod	1 µg	1 %

Vitaminer

Per 100 g ätlig del

Näringsämne	100 g	Referensintag
Vitamin A	6 µg	1 %
Vitamin D	0 µg	0 %
Vitamin E	0,2 mg	2 %
Riboflavin (B2)	0,09 mg	6 %
Niacin	0,7 mg	4 %
Vitamin B6	0,23 mg	16 %
Folat	90 µg	45 %
Vitamin B12	0 µg	0 %
Vitamin C	34 mg	43 %

I livsmedelsgruppen

Placering bland 52 livsmedel i ”Frukt färsk fryst”

Energi84 kcal · median 54 kcal

Protein1,2 g · median 0,7 g

Fiber2,2 g · median 2,0 g

Socker11,7 g · median 9,3 g

Mättat fett0 g · median 0 g

Salt0 g · median 0 g

86 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.

Frukt färsk fryst: näringsvärden →

Rik på

Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget

Folat90 µg · 45 %
Vitamin C34 mg · 43 %
Vitamin B60,23 mg · 16 %

Fler livsmedel i gruppen

Mer från ”Frukt färsk fryst”

Fikon87 kcal
Paradisäpple81 kcal
Passionsfrukt87 kcal
Banan95 kcal
Kiwi gul72 kcal
Vindruvor röda72 kcal
Vindruvor70 kcal
Kumquat69 kcal
Granatäpple67 kcal
Vindruvor gröna67 kcal
Sharon65 kcal
Apelsinskal104 kcal

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas, hämtad 24 oktober 2026 · CC BY 4.0.

Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.