Frukt färsk fryst

Citronskal

Per 100 g ätlig del · Livsmedelsdatabasen

64kcal per 100 g

1,5 gProtein

0,3 gFett

11,9 gKolhydrater

Energi och makronäringsämnen

Per 100 g ätlig del

Näringsämne	100 g	Referensintag
Energi	64 kcal268 kJ	3 %
Protein	1,5 g	3 %
Fett	0,3 g	0 %
varav mättat fett	0 g	0 %
Enkelomättade fettsyror	0 g	—
Fleromättade fettsyror	0,1 g	—
Kolhydrater	11,9 g	5 %
varav sockerarter	0 g	0 %
Fiber	3,7 g	—
Salt	0 g	0 %
Vatten	82 g	—

Mineraler

Per 100 g ätlig del

Näringsämne	100 g	Referensintag
Kalium	160 mg	8 %
Kalcium	134 mg	17 %
Magnesium	15 mg	4 %
Fosfor	12 mg	2 %
Järn	0,8 mg	6 %
Zink	0 mg	0 %
Selen	2 µg	4 %
Jod	0 µg	0 %

Vitaminer

Per 100 g ätlig del

Näringsämne	100 g	Referensintag
Vitamin A	2,5 µg	0 %
Vitamin D	0 µg	0 %
Vitamin E	0 mg	0 %
Riboflavin (B2)	0,08 mg	6 %
Niacin	0,4 mg	3 %
Vitamin B6	0,17 mg	12 %
Folat	2 µg	1 %
Vitamin B12	0 µg	0 %
Vitamin C	129 mg	161 %

I livsmedelsgruppen

Placering bland 52 livsmedel i ”Frukt färsk fryst”

Energi64 kcal · median 54 kcal

Protein1,5 g · median 0,7 g

Fiber3,7 g · median 2,0 g

Socker0 g · median 9,3 g

Mättat fett0 g · median 0 g

Salt0 g · median 0 g

90 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.

Frukt färsk fryst: näringsvärden →

Rik på

Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget

Vitamin C129 mg · 161 %
Kalcium134 mg · 17 %

Fler livsmedel i gruppen

Mer från ”Frukt färsk fryst”

Kvitten63 kcal
Sharon65 kcal
Sötkörsbär62 kcal
Granatäpple67 kcal
Vindruvor gröna67 kcal
Kumquat69 kcal
Vindruvor70 kcal
Physalis57 kcal
Äpple u. skal57 kcal
Fruktsallad56 kcal
Kiwi gul72 kcal
Mango frysvara56 kcal

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas, hämtad 24 oktober 2026 · CC BY 4.0.

Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.