Söta kex och småbröd
Kex, fyllda kex, ballerina
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
452kcal per 100 g
4,9 gProtein
19 gFett
64,5 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 452 kcal1 892 kJ | 23 % |
| Protein | 4,9 g | 10 % |
| Fett | 19 g | 27 % |
| varav mättat fett | 10,5 g | 53 % |
| Enkelomättade fettsyror | 5,2 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 1,5 g | — |
| Kolesterol | 29 mg | — |
| Kolhydrater | 64,5 g | 25 % |
| varav sockerarter | 36,3 g | 40 % |
| Stärkelse | 28,2 g | — |
| Fiber | 1,5 g | — |
| Salt | 0,76 g | 13 % |
| Vatten | 9,6 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 65 mg | 3 % |
| Kalcium | 10 mg | 1 % |
| Magnesium | 9,7 mg | 3 % |
| Fosfor | 44 mg | 6 % |
| Järn | 0,54 mg | 4 % |
| Zink | 0,34 mg | 3 % |
| Koppar | 0,08 mg | 8 % |
| Selen | 3,4 µg | 6 % |
| Jod | 6,3 µg | 4 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 114 µg | 14 % |
| Betakaroten | 75 µg | — |
| Vitamin D | 0,05 µg | 1 % |
| Vitamin E | 0,55 mg | 5 % |
| Vitamin K | 4,4 µg | 6 % |
| Tiamin (B1) | 0,03 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) | 0,02 mg | 2 % |
| Niacin | 0,36 mg | 2 % |
| Vitamin B6 | 0,04 mg | 3 % |
| Folat | 5,7 µg | 3 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 80 livsmedel i ”Söta kex och småbröd”
Energi452 kcal · median 446 kcal
Protein4,9 g · median 5,9 g
Fiber1,5 g · median 2,1 g
Socker36,3 g · median 28,1 g
Mättat fett10,5 g · median 7,6 g
Salt0,76 g · median 0,69 g
25 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Söta kex och småbröd”
- Kex, smörkex, sondey butterkeks classics, lidl451 kcal
- Kex, småbröd, potatismjöl, sötat med fruktos455 kcal
- Kex, småbröd455 kcal
- Kex, havrekex, industriell, medelvärde455 kcal
- Kex för barn, naturligt glutenfritt, schär447 kcal
- Kex, industriellt, medelvärde447 kcal
- Småbröd, smörkex med ägg, hembakat446 kcal
- Kex för barn, carneval, traditionellt, fazer445 kcal
- Kex, bakat på rypsolja, medelvärde445 kcal
- Kex för barn, carneval prinsessa, fazer445 kcal
- Kex, industriellt, medelvärde av industriella produkter445 kcal
- Kex, våffelkex461 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.