Mjöl
Tapioka
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
373kcal per 100 g
0,19 gProtein
0,02 gFett
91,1 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 373 kcal1 561 kJ | 19 % |
| Protein | 0,19 g | 0 % |
| Fett | 0,02 g | 0 % |
| varav mättat fett | 0,01 g | 0 % |
| Enkelomättade fettsyror | 0,01 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0 g | — |
| Kolesterol | 0 mg | — |
| Kolhydrater | 91,1 g | 35 % |
| varav sockerarter | 3,4 g | 4 % |
| Stärkelse | 87,8 g | — |
| Fiber | 0,9 g | — |
| Salt | 0 g | 0 % |
| Vatten | 11 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 11 mg | 1 % |
| Kalcium | 20 mg | 3 % |
| Magnesium | 1 mg | 0 % |
| Fosfor | 7 mg | 1 % |
| Järn | 1,6 mg | 11 % |
| Zink | 0,12 mg | 1 % |
| Koppar | 0,02 mg | 2 % |
| Selen | 0,8 µg | 1 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 µg | 0 % |
| Betakaroten | 0 µg | — |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K | 0 µg | 0 % |
| Tiamin (B1) | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) | 0 mg | 0 % |
| Niacin | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 | 0,01 mg | 1 % |
| Folat | 4 µg | 2 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 60 livsmedel i ”Mjöl”
Energi373 kcal · median 347 kcal
Protein0,19 g · median 10,3 g
Fiber0,9 g · median 7,6 g
Socker3,4 g · median 1,3 g
Mättat fett0,01 g · median 0,3 g
Salt0 g · median 0,01 g
5 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Mjöl”
- Fyrkornsflingor, glutenfri375 kcal
- Mjöl, specialvetemjöl371 kcal
- Kli, havrekli376 kcal
- Amarant, flingor369 kcal
- Mjöl, vetemjöl, halvgrovt368 kcal
- Mjöl, rismjöl/-flingor368 kcal
- Mjöl. majsmjöl, finmalet379 kcal
- Mjöl, skorpmjöl366 kcal
- Mjöl, mjölblandning glutenfri, vetestärkelsepreparat, vitaminerad, mjölk366 kcal
- Mjöl, glutenfri mjölblandning, medelvärde av industriella produkter364 kcal
- Havreflingor382 kcal
- Mjöl, jästbrödsvetemjöl363 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.