Kryddsåser
Kryddsås, grillsås
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
572kcal per 100 g
0,96 gProtein
62,2 gFett
2,8 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 572 kcal2 393 kJ | 29 % |
| Protein | 0,96 g | 2 % |
| Fett | 62,2 g | 89 % |
| varav mättat fett | 4,1 g | 21 % |
| Enkelomättade fettsyror | 34,6 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 21,3 g | — |
| Kolesterol | 2,6 mg | — |
| Kolhydrater | 2,8 g | 1 % |
| varav sockerarter | 2 g | 2 % |
| Stärkelse | 0,6 g | — |
| Fiber | 1,3 g | — |
| Salt | 1,7 g | 28 % |
| Vatten | 30,9 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 38 mg | 2 % |
| Kalcium | 41 mg | 5 % |
| Magnesium | 9,6 mg | 3 % |
| Fosfor | 31 mg | 4 % |
| Järn | 1,1 mg | 8 % |
| Zink | 0,16 mg | 2 % |
| Koppar | 0,03 mg | 3 % |
| Selen | 3,5 µg | 6 % |
| Jod | 26 µg | 17 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 27 µg | 3 % |
| Betakaroten | 285 µg | — |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 14 mg | 116 % |
| Vitamin K | 82 µg | 110 % |
| Tiamin (B1) | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) | 0,01 mg | 0 % |
| Niacin | 0,13 mg | 1 % |
| Vitamin B6 | 0 mg | 0 % |
| Folat | 4 µg | 2 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 0,21 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 28 livsmedel i ”Kryddsåser”
Energi572 kcal · median 121 kcal
Protein0,96 g · median 1,4 g
Fiber1,3 g · median 1,4 g
Socker2 g · median 5,7 g
Mättat fett4,1 g · median 0,05 g
Salt1,7 g · median 1,3 g
41 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin E14 mg · 116 %
- Vitamin K82 µg · 110 %
- Jod26 µg · 17 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Kryddsåser”
- Jordnötssmör med salt och socker583 kcal
- Jordnötssmör utan salt551 kcal
- Sesampasta tahini, utan salt629 kcal
- Örtdressing, röd pestosås, utan parmesan, vegansk502 kcal
- Pestosås, örtdressing472 kcal
- Kryddsås, sweet and sour sauce, dipsås252 kcal
- Kryddsås, sweet chili sauce, chilisås190 kcal
- Kryddpasta, curry pasta189 kcal
- Mango chutney, sötsur164 kcal
- Hummus, kikärtspasta160 kcal
- Kall sås, avokadosås, guacamole159 kcal
- Senap131 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.