Kötträtter
Måltidsblandning, pasta carbonara, kokt
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
90kcal per 100 g
2,9 gProtein
2,7 gFett
13,2 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 90 kcal378 kJ | 5 % |
| Protein | 2,9 g | 6 % |
| Fett | 2,7 g | 4 % |
| varav mättat fett | 1,5 g | 7 % |
| Enkelomättade fettsyror | 0,62 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,21 g | — |
| Kolesterol | 1 mg | — |
| Kolhydrater | 13,2 g | 5 % |
| varav sockerarter | 0,62 g | 1 % |
| Stärkelse | 12,6 g | — |
| Fiber | 0,61 g | — |
| Salt | 0,82 g | 14 % |
| Vatten | 80 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 56 mg | 3 % |
| Kalcium | 23 mg | 3 % |
| Magnesium | 7,8 mg | 2 % |
| Fosfor | 34 mg | 5 % |
| Järn | 0,59 mg | 4 % |
| Zink | 0,28 mg | 3 % |
| Koppar | 0,05 mg | 5 % |
| Selen | 1,9 µg | 3 % |
| Jod | 2,3 µg | 2 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 2,2 µg | 0 % |
| Betakaroten | 3,4 µg | — |
| Vitamin D | 0,01 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,14 mg | 1 % |
| Vitamin K | 1,9 µg | 2 % |
| Tiamin (B1) | 0,01 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) | 0,01 mg | 1 % |
| Niacin | 0,19 mg | 1 % |
| Vitamin B6 | 0,01 mg | 1 % |
| Folat | 3,3 µg | 2 % |
| Vitamin B12 | 0,03 µg | 1 % |
| Vitamin C | 0,02 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 235 livsmedel i ”Kötträtter”
Energi90 kcal · median 139 kcal
Protein2,9 g · median 8,1 g
Fiber0,61 g · median 0,69 g
Socker0,62 g · median 1,4 g
Mättat fett1,5 g · median 2,8 g
Salt0,82 g · median 0,85 g
0 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Kötträtter”
- Moussaka, äggplanta, nötstek90 kcal
- Squash med köttfärs-, paprika-, tomatfyllning92 kcal
- Ugnspotatis, rökt skinkfyllning, färskost92 kcal
- Makaronilåda, älgkött, lättmjölk92 kcal
- Kål-morots-köttfärslåda, nötstek, köttbuljong88 kcal
- Potatislåda, nötkött-potatislåda, köttbuljong88 kcal
- Spaghetti-köttlåda88 kcal
- Moussaka, äggplanta, lammfärs94 kcal
- Nötstek-grönsakswok87 kcal
- Kött-kållåda, kokkikartano snellman, färdigmat87 kcal
- Ugnspotatis, rökt skinkfyllning, färskost, svamp95 kcal
- Potatislåda, frestelse, malet kött och bacon, hk, färdigmat95 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.