Kötträtter
Potatislåda, frestelse, malet kött och bacon, hk, färdigmat
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
95kcal per 100 g
3,9 gProtein
3,9 gFett
10,3 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 95 kcal399 kJ | 5 % |
| Protein | 3,9 g | 8 % |
| Fett | 3,9 g | 6 % |
| varav mättat fett | 1,5 g | 8 % |
| Enkelomättade fettsyror | 1,5 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,52 g | — |
| Kolesterol | 7,5 mg | — |
| Kolhydrater | 10,3 g | 4 % |
| varav sockerarter | 1,3 g | 1 % |
| Stärkelse | 9 g | — |
| Fiber | 0,71 g | — |
| Salt | 1,1 g | 18 % |
| Vatten | 78,9 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 270 mg | 13 % |
| Kalcium | 12 mg | 1 % |
| Magnesium | 19 mg | 5 % |
| Fosfor | 51 mg | 7 % |
| Järn | 0,52 mg | 4 % |
| Zink | 0,46 mg | 5 % |
| Koppar | 0,07 mg | 7 % |
| Selen | 2,8 µg | 5 % |
| Jod | 2,3 µg | 2 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 1,3 µg | 0 % |
| Betakaroten | 4,5 µg | — |
| Vitamin D | 0,06 µg | 1 % |
| Vitamin E | 0,12 mg | 1 % |
| Vitamin K | 1,2 µg | 2 % |
| Tiamin (B1) | 0,13 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) | 0,04 mg | 3 % |
| Niacin | 0,95 mg | 6 % |
| Vitamin B6 | 0,13 mg | 9 % |
| Folat | 10 µg | 5 % |
| Vitamin B12 | 0,07 µg | 3 % |
| Vitamin C | 5,1 mg | 6 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 235 livsmedel i ”Kötträtter”
Energi95 kcal · median 139 kcal
Protein3,9 g · median 8,1 g
Fiber0,71 g · median 0,69 g
Socker1,3 g · median 1,4 g
Mättat fett1,5 g · median 2,8 g
Salt1,1 g · median 0,85 g
4 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Kötträtter”
- Ugnspotatis, rökt skinkfyllning, färskost, svamp95 kcal
- Moussaka, äggplanta, nötfärs96 kcal
- Moussaka, äggplanta, lammfärs94 kcal
- Köttgryta, älgkött, morot, lök, champinjon97 kcal
- Köttgryta, biffstek, grytstek, matlagningsfett, medelvärde97 kcal
- Makaronilåda, nötstek, fettfri mjölk98 kcal
- Makaronilåda, älgkött, lättmjölk92 kcal
- Potatislåda, köttfärs-potatislåda, nötstek, köttbuljong98 kcal
- Ugnspotatis, rökt skinkfyllning, färskost92 kcal
- Moussaka, äggplanta, gris-nötfärs99 kcal
- Squash med köttfärs-, paprika-, tomatfyllning92 kcal
- Spaghetti-köttlåda, saarioinen, färdigmat99 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.