Fägelrätter
Kycklingpasta, broilerpasta, saarioinen, färdigmat
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
132kcal per 100 g
5,3 gProtein
7,4 gFett
10,7 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 132 kcal553 kJ | 7 % |
| Protein | 5,3 g | 11 % |
| Fett | 7,4 g | 11 % |
| varav mättat fett | 4,8 g | 24 % |
| Enkelomättade fettsyror | 1,7 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,31 g | — |
| Kolesterol | 23 mg | — |
| Kolhydrater | 10,7 g | 4 % |
| varav sockerarter | 1 g | 1 % |
| Stärkelse | 9,6 g | — |
| Fiber | 0,62 g | — |
| Salt | 0,82 g | 14 % |
| Vatten | 75,1 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 136 mg | 7 % |
| Kalcium | 22 mg | 3 % |
| Magnesium | 11 mg | 3 % |
| Fosfor | 57 mg | 8 % |
| Järn | 0,5 mg | 4 % |
| Zink | 0,34 mg | 3 % |
| Koppar | 0,04 mg | 4 % |
| Selen | 5,1 µg | 9 % |
| Jod | 24 µg | 16 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 78 µg | 10 % |
| Betakaroten | 237 µg | — |
| Vitamin D | 0,06 µg | 1 % |
| Vitamin E | 0,28 mg | 2 % |
| Vitamin K | 5,1 µg | 7 % |
| Tiamin (B1) | 0,03 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) | 0,07 mg | 5 % |
| Niacin | 1,3 mg | 8 % |
| Vitamin B6 | 0,09 mg | 6 % |
| Folat | 7 µg | 4 % |
| Vitamin B12 | 0,16 µg | 6 % |
| Vitamin C | 0,64 mg | 1 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 53 livsmedel i ”Fägelrätter”
Energi132 kcal · median 132 kcal
Protein5,3 g · median 9,5 g
Fiber0,62 g · median 0,74 g
Socker1 g · median 1,5 g
Mättat fett4,8 g · median 1,7 g
Salt0,82 g · median 0,9 g
6 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Jod24 µg · 16 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Fägelrätter”
- Kyckling i röd curry med ris, kitchen joy, färdigmat132 kcal
- Plätt, lättmjölk, fylld med kycklingstuvning134 kcal
- Potatislåda, kyckling-potatislåda, matlagningsgrädde134 kcal
- Kyckling-grönsaksgryta, köttbuljong130 kcal
- Pytt-i-panna, kyckling-pytt-i-panna, utan ägg128 kcal
- Kalkonrisotto128 kcal
- Kyckling i panang curry med ris, kitchen joy, färdigmat127 kcal
- Kyckling-baconpasta, broiler-baconpasta, kokkikartano snellman, färdigmat138 kcal
- Kycklingrisotto123 kcal
- Gräddig kycklinggryta, saarioinen, färdigmat141 kcal
- Potatislåda, kyckling-potatislåda, veg. fettblandning123 kcal
- Kyckling- och getostpasta, hk, färdigmat123 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.