Fägelrätter
Kyckling i röd curry med ris, kitchen joy, färdigmat
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
132kcal per 100 g
5,6 gProtein
2,2 gFett
21,7 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 132 kcal554 kJ | 7 % |
| Protein | 5,6 g | 11 % |
| Fett | 2,2 g | 3 % |
| varav mättat fett | 0,96 g | 5 % |
| Enkelomättade fettsyror | 0,44 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,6 g | — |
| Kolesterol | 10 mg | — |
| Kolhydrater | 21,7 g | 8 % |
| varav sockerarter | 6,4 g | 7 % |
| Stärkelse | 15,3 g | — |
| Fiber | 1 g | — |
| Salt | 0,74 g | 12 % |
| Vatten | 68,5 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 118 mg | 6 % |
| Kalcium | 8 mg | 1 % |
| Magnesium | 14 mg | 4 % |
| Fosfor | 52 mg | 7 % |
| Järn | 0,47 mg | 3 % |
| Zink | 0,37 mg | 4 % |
| Koppar | 0,06 mg | 6 % |
| Selen | 6,5 µg | 12 % |
| Jod | 2,1 µg | 1 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 3,1 µg | 0 % |
| Betakaroten | 17 µg | — |
| Vitamin D | 0,02 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,62 mg | 5 % |
| Vitamin K | 5,2 µg | 7 % |
| Tiamin (B1) | 0,02 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) | 0,03 mg | 2 % |
| Niacin | 1,7 mg | 11 % |
| Vitamin B6 | 0,11 mg | 8 % |
| Folat | 6 µg | 3 % |
| Vitamin B12 | 0,12 µg | 5 % |
| Vitamin C | 0,5 mg | 1 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 53 livsmedel i ”Fägelrätter”
Energi132 kcal · median 132 kcal
Protein5,6 g · median 9,5 g
Fiber1 g · median 0,74 g
Socker6,4 g · median 1,5 g
Mättat fett0,96 g · median 1,7 g
Salt0,74 g · median 0,9 g
8 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Fägelrätter”
- Kycklingpasta, broilerpasta, saarioinen, färdigmat132 kcal
- Plätt, lättmjölk, fylld med kycklingstuvning134 kcal
- Potatislåda, kyckling-potatislåda, matlagningsgrädde134 kcal
- Kyckling-grönsaksgryta, köttbuljong130 kcal
- Pytt-i-panna, kyckling-pytt-i-panna, utan ägg128 kcal
- Kalkonrisotto128 kcal
- Kyckling i panang curry med ris, kitchen joy, färdigmat127 kcal
- Kyckling-baconpasta, broiler-baconpasta, kokkikartano snellman, färdigmat138 kcal
- Gräddig kycklinggryta, saarioinen, färdigmat141 kcal
- Kycklingrisotto123 kcal
- Kyckling i sötsursås med ris, kitchen joy, färdigmat142 kcal
- Potatislåda, kyckling-potatislåda, veg. fettblandning123 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.