Fägelrätter
Kyckling i sötsursås med ris, kitchen joy, färdigmat
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
142kcal per 100 g
5,7 gProtein
1,9 gFett
24,1 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 142 kcal594 kJ | 7 % |
| Protein | 5,7 g | 11 % |
| Fett | 1,9 g | 3 % |
| varav mättat fett | 0,73 g | 4 % |
| Enkelomättade fettsyror | 0,67 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,29 g | — |
| Kolesterol | 13 mg | — |
| Kolhydrater | 24,1 g | 9 % |
| varav sockerarter | 5,3 g | 6 % |
| Stärkelse | 18,8 g | — |
| Fiber | 1,7 g | — |
| Salt | 0,71 g | 12 % |
| Vatten | 65,7 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 167 mg | 8 % |
| Kalcium | 8,8 mg | 1 % |
| Magnesium | 15 mg | 4 % |
| Fosfor | 62 mg | 9 % |
| Järn | 0,48 mg | 3 % |
| Zink | 0,4 mg | 4 % |
| Koppar | 0,06 mg | 6 % |
| Selen | 8 µg | 14 % |
| Jod | 10 µg | 7 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 37 µg | 5 % |
| Betakaroten | 405 µg | — |
| Vitamin D | 0,02 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,52 mg | 4 % |
| Vitamin K | 4,4 µg | 6 % |
| Tiamin (B1) | 0,05 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) | 0,06 mg | 4 % |
| Niacin | 2,2 mg | 14 % |
| Vitamin B6 | 0,16 mg | 11 % |
| Folat | 7,4 µg | 4 % |
| Vitamin B12 | 0,19 µg | 8 % |
| Vitamin C | 1,5 mg | 2 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 53 livsmedel i ”Fägelrätter”
Energi142 kcal · median 132 kcal
Protein5,7 g · median 9,5 g
Fiber1,7 g · median 0,74 g
Socker5,3 g · median 1,5 g
Mättat fett0,73 g · median 1,7 g
Salt0,71 g · median 0,9 g
10 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Fägelrätter”
- Gräddig kycklinggryta, saarioinen, färdigmat141 kcal
- Kyckling i teriyakisås med ris, kitchen joy, färdigmat144 kcal
- Kyckling-baconpasta, broiler-baconpasta, kokkikartano snellman, färdigmat138 kcal
- Kyckling-nudelwok, wok-grönsaker147 kcal
- Potatislåda, kyckling-potatislåda, matlagningsgrädde134 kcal
- Plätt, lättmjölk, fylld med kycklingstuvning134 kcal
- Kyckling i röd curry med ris, kitchen joy, färdigmat132 kcal
- Kycklingpasta, broilerpasta, saarioinen, färdigmat132 kcal
- Kyckling-grönsaksgryta, köttbuljong130 kcal
- Pytt-i-panna, kyckling-pytt-i-panna, utan ägg128 kcal
- Lasagne, kycklingfärs156 kcal
- Kalkonrisotto128 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.