Bakverk söta
Tårta, bär-gräddtårta
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
266kcal per 100 g
4,1 gProtein
12,8 gFett
33,1 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 266 kcal1 114 kJ | 13 % |
| Protein | 4,1 g | 8 % |
| Fett | 12,8 g | 18 % |
| varav mättat fett | 7,7 g | 38 % |
| Enkelomättade fettsyror | 3,2 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,64 g | — |
| Kolesterol | 87 mg | — |
| Kolhydrater | 33,1 g | 13 % |
| varav sockerarter | 25,7 g | 29 % |
| Stärkelse | 7,5 g | — |
| Fiber | 0,59 g | — |
| Salt | 0,09 g | 2 % |
| Vatten | 42,7 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 200 mg | 10 % |
| Kalcium | 35 mg | 4 % |
| Magnesium | 10 mg | 3 % |
| Fosfor | 71 mg | 10 % |
| Järn | 0,49 mg | 4 % |
| Zink | 0,45 mg | 5 % |
| Koppar | 0,04 mg | 4 % |
| Selen | 7,7 µg | 14 % |
| Jod | 13 µg | 9 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 127 µg | 16 % |
| Betakaroten | 45 µg | — |
| Vitamin D | 0,50 µg | 10 % |
| Vitamin E | 0,71 mg | 6 % |
| Vitamin K | 4,6 µg | 6 % |
| Tiamin (B1) | 0,04 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) | 0,13 mg | 9 % |
| Niacin | 0,25 mg | 2 % |
| Vitamin B6 | 0,05 mg | 4 % |
| Folat | 16 µg | 8 % |
| Vitamin B12 | 0,45 µg | 18 % |
| Vitamin C | 2,7 mg | 3 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 195 livsmedel i ”Bakverk söta”
Energi266 kcal · median 288 kcal
Protein4,1 g · median 5,4 g
Fiber0,59 g · median 1,8 g
Socker25,7 g · median 18,6 g
Mättat fett7,7 g · median 3,7 g
Salt0,09 g · median 0,39 g
24 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin B120,45 µg · 18 %
- Vitamin A127 µg · 16 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Bakverk söta”
- Rulltårts -/ tårtbotten, bageri267 kcal
- Kvarg-bärpaj, mördegsbotten, glutenfri, vetestärkelse, mjölk267 kcal
- Bärpaj, mördegsbotten, utan socker267 kcal
- Kvargpaj, jästdegsbotten, lättmjölk265 kcal
- Kinuskitårta, frödinge, djupfryst269 kcal
- Kaka, rå morot kaka264 kcal
- Bärpaj, glutenfri, innehåller vetestärkelse264 kcal
- Bärpaj, mördegs-/jästdegsbotten, medelvärde264 kcal
- Kvargpaj, jästdegsbotten, fettfri mjölk263 kcal
- Paj, syltpaj, mördegsbotten, glutenfri, vetestärkelse263 kcal
- Rulltårts -/tårtbotten, naturligt glutenfri270 kcal
- Tårta, tiramisu262 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.