Bakverk söta
Sockerkaksbotten, naturligt glutenfri
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
287kcal per 100 g
8,5 gProtein
7,7 gFett
44,4 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 287 kcal1 199 kJ | 14 % |
| Protein | 8,5 g | 17 % |
| Fett | 7,7 g | 11 % |
| varav mättat fett | 1,8 g | 9 % |
| Enkelomättade fettsyror | 3,4 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 1,3 g | — |
| Kolesterol | 188 mg | — |
| Kolhydrater | 44,4 g | 17 % |
| varav sockerarter | 30,6 g | 34 % |
| Stärkelse | 13,7 g | — |
| Fiber | 1,8 g | — |
| Salt | 1,7 g | 29 % |
| Vatten | 33,9 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 120 mg | 6 % |
| Kalcium | 628 mg | 79 % |
| Magnesium | 25 mg | 7 % |
| Fosfor | 582 mg | 83 % |
| Järn | 1,3 mg | 9 % |
| Zink | 1,1 mg | 11 % |
| Koppar | 0,09 mg | 9 % |
| Selen | 19 µg | 34 % |
| Jod | 25 µg | 17 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 127 µg | 16 % |
| Betakaroten | 15 µg | — |
| Vitamin D | 1,2 µg | 24 % |
| Vitamin E | 2 mg | 17 % |
| Vitamin K | 1,3 µg | 2 % |
| Tiamin (B1) | 0,08 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) | 0,23 mg | 16 % |
| Niacin | 0,51 mg | 3 % |
| Vitamin B6 | 0,12 mg | 9 % |
| Folat | 35 µg | 17 % |
| Vitamin B12 | 1,1 µg | 44 % |
| Vitamin C | 0,01 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 195 livsmedel i ”Bakverk söta”
Energi287 kcal · median 288 kcal
Protein8,5 g · median 5,4 g
Fiber1,8 g · median 1,8 g
Socker30,6 g · median 18,6 g
Mättat fett1,8 g · median 3,7 g
Salt1,7 g · median 0,39 g
92 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Fosfor582 mg · 83 %
- Kalcium628 mg · 79 %
- Vitamin B121,1 µg · 44 %
- Selen19 µg · 34 %
- Vitamin D1,2 µg · 24 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Bakverk söta”
- Himlamat, grädde, sylt, småbröd287 kcal
- Söt jästdegsbotten för paj, naturligt glutenfri, mjölk288 kcal
- Sockerkaksbotten, bageri284 kcal
- Jästdegsbotten för paj, fettfri mjölk, sockerfri292 kcal
- Bärpaj, färskost fyllning, mördegsbotten på olja280 kcal
- Jästdegsbotten för söt paj, naturligt glutenfri, utan mjölk294 kcal
- Jästdegsbotten för söt paj, naturligt glutenfri, utan ägg295 kcal
- Jästdegsbotten för paj, lättmjölk, sockerfri295 kcal
- Kvargpaj, mördegsbotten295 kcal
- Sockerkaksbotten296 kcal
- Rabarberpaj, surmjölksdegsbotten296 kcal
- Jästdegsbotten för söt paj, naturligt glutenfri, utan mjölk och ägg296 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.