Bakverk söta
Sockerkaksbotten
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
296kcal per 100 g
8 gProtein
7,3 gFett
48,6 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 296 kcal1 237 kJ | 15 % |
| Protein | 8 g | 16 % |
| Fett | 7,3 g | 10 % |
| varav mättat fett | 2,2 g | 11 % |
| Enkelomättade fettsyror | 2,7 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 1,1 g | — |
| Kolesterol | 181 mg | — |
| Kolhydrater | 48,6 g | 19 % |
| varav sockerarter | 27,9 g | 31 % |
| Stärkelse | 20,7 g | — |
| Fiber | 0,71 g | — |
| Salt | 0,55 g | 9 % |
| Vatten | 33,7 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 96 mg | 5 % |
| Kalcium | 174 mg | 22 % |
| Magnesium | 11 mg | 3 % |
| Fosfor | 234 mg | 33 % |
| Järn | 1,1 mg | 8 % |
| Zink | 0,88 mg | 9 % |
| Koppar | 0,06 mg | 6 % |
| Selen | 18 µg | 32 % |
| Jod | 28 µg | 18 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 126 µg | 16 % |
| Betakaroten | 11 µg | — |
| Vitamin D | 1,3 µg | 26 % |
| Vitamin E | 1,2 mg | 10 % |
| Vitamin K | 2,3 µg | 3 % |
| Tiamin (B1) | 0,07 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) | 0,19 mg | 14 % |
| Niacin | 0,18 mg | 1 % |
| Vitamin B6 | 0,08 mg | 6 % |
| Folat | 33 µg | 17 % |
| Vitamin B12 | 1,1 µg | 42 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 195 livsmedel i ”Bakverk söta”
Energi296 kcal · median 288 kcal
Protein8 g · median 5,4 g
Fiber0,71 g · median 1,8 g
Socker27,9 g · median 18,6 g
Mättat fett2,2 g · median 3,7 g
Salt0,55 g · median 0,39 g
87 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin B121,1 µg · 42 %
- Fosfor234 mg · 33 %
- Selen18 µg · 32 %
- Vitamin D1,3 µg · 26 %
- Kalcium174 mg · 22 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Bakverk söta”
- Rabarberpaj, surmjölksdegsbotten296 kcal
- Jästdegsbotten för paj, lättmjölk, sockerfri295 kcal
- Kvargpaj, mördegsbotten295 kcal
- Jästdegsbotten för söt paj, naturligt glutenfri, utan mjölk och ägg296 kcal
- Jästdegsbotten för söt paj, naturligt glutenfri, utan ägg295 kcal
- Jästdegsbotten för söt paj, naturligt glutenfri, utan mjölk294 kcal
- Syltpaj, jästdegsbotten på fettfri mjölk299 kcal
- Jästdegsbotten för paj, fettfri mjölk, sockerfri292 kcal
- Sockerkaksbotten, rulltårtsbotten, sötad med fruktos300 kcal
- Sockerkaksbotten, glutenfri301 kcal
- Jästdegsbotten för paj, helmjölk, sockerfri301 kcal
- Jästdegsbotten för paj på fettfri mjölk, syntetiskt sötad303 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.