Bakverk söta
Kaka, mockakaka med glasyr
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
382kcal per 100 g
5,2 gProtein
15 gFett
55,4 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 382 kcal1 596 kJ | 19 % |
| Protein | 5,2 g | 10 % |
| Fett | 15 g | 21 % |
| varav mättat fett | 5,9 g | 29 % |
| Enkelomättade fettsyror | 5,6 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 2,4 g | — |
| Kolesterol | 57 mg | — |
| Kolhydrater | 55,4 g | 21 % |
| varav sockerarter | 36,5 g | 41 % |
| Stärkelse | 18,9 g | — |
| Fiber | 1,3 g | — |
| Salt | 0,54 g | 9 % |
| Vatten | 23,3 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 122 mg | 6 % |
| Kalcium | 155 mg | 19 % |
| Magnesium | 17 mg | 5 % |
| Fosfor | 171 mg | 24 % |
| Järn | 0,63 mg | 4 % |
| Zink | 0,55 mg | 6 % |
| Koppar | 0,06 mg | 6 % |
| Selen | 7,2 µg | 13 % |
| Jod | 11 µg | 8 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 75 µg | 9 % |
| Betakaroten | 30 µg | — |
| Vitamin D | 1,5 µg | 29 % |
| Vitamin E | 1,6 mg | 13 % |
| Vitamin K | 10 µg | 13 % |
| Tiamin (B1) | 0,03 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) | 0,08 mg | 6 % |
| Niacin | 0,29 mg | 2 % |
| Vitamin B6 | 0,05 mg | 4 % |
| Folat | 12 µg | 6 % |
| Vitamin B12 | 0,31 µg | 12 % |
| Vitamin C | 0,12 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 195 livsmedel i ”Bakverk söta”
Energi382 kcal · median 288 kcal
Protein5,2 g · median 5,4 g
Fiber1,3 g · median 1,8 g
Socker36,5 g · median 18,6 g
Mättat fett5,9 g · median 3,7 g
Salt0,54 g · median 0,39 g
46 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin D1,5 µg · 29 %
- Fosfor171 mg · 24 %
- Kalcium155 mg · 19 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Bakverk söta”
- Rulltårta, chokladrulltårta, krämfyllning383 kcal
- Rulltårta, chokladrulltårta, krämfyllning, naturligt glutenfri385 kcal
- Kaka, muffins378 kcal
- Rulltårta, chokladrulltårta, krämfyllning, glutenfri386 kcal
- Krämtårta med kinuskiglasyr, bageri386 kcal
- Kaka, mockakaka med glasyr, glutenfri375 kcal
- Napoleonbakelse388 kcal
- Kaka, kladdkaka, frödinge, djupfryst374 kcal
- Kaka, rå mango kaka374 kcal
- Kaka, muffin, naturligt glutenfri, djupfryst390 kcal
- Donits, chokladglasyr393 kcal
- Kaka, ostkaka, gräddad i ugn370 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.