Produits laitiers et d'oeufs
Yogourt, format tube, saveurs de fruits, fait avec du lait enrichi en vitamine D
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
77kcal pour 100 g
3,3 gProtéines
1,9 gLipides
11,8 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 77 kcal322 kJ | — |
| Protéines | 3,3 g | — |
| Lipides | 1,9 g | 3 % |
| dont acides gras saturés | 1,3 g | 6 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,51 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,05 g | — |
| Cholestérol | 9 mg | — |
| Glucides | 11,8 g | — |
| dont sucres | 9,2 g | 9 % |
| Fibres | 0 g | 0 % |
| Sodium | 47 mg | 2 % |
| Eau | 82,3 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 169 mg | 5 % |
| Calcium | 101 mg | 8 % |
| Magnésium | 10 mg | 2 % |
| Phosphore | 86 mg | 7 % |
| Fer | 0,08 mg | 0 % |
| Zinc | 0,34 mg | 3 % |
| Cuivre | 0,01 mg | 1 % |
| Sélénium | 3,1 µg | 6 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 33 µg | 4 % |
| Vitamine D | 0,67 µg | 3 % |
| Riboflavine (B2) | 0,15 mg | 11 % |
| Folates (B9) | 3 µg | 1 % |
| Vitamine B12 | 0,24 µg | 10 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 296 aliments du groupe « Produits laitiers et d'oeufs »
Énergie77 kcal · médiane 180 kcal
Protéines3,3 g · médiane 9,7 g
Fibres0 g · médiane 0 g
Sucres9,2 g · médiane 3,7 g
Acides gras saturés1,3 g · médiane 3,8 g
Sel0,12 g · médiane 0,31 g
20 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Produits laitiers et d'oeufs »
- Lait, concentré, écrémé, conserve, non dilué, 0.2% M.G.78 kcal
- Yogourt, faible en gras, 0,5-1,9% M.G., saveur de vanille76 kcal
- Yogourt, faible en gras, 0,5-1,9% M.G., saveur de vanille, fait avec du lait enrichi en vitamine D76 kcal
- Yogourt à boire, saveurs de fruits75 kcal
- Yogourt à boire, saveurs de fruits, fait avec du lait enrichi en vitamine D75 kcal
- Yogourt, 2-3,9% M.G., nature, sucré79 kcal
- Yogourt, Grec, sans gras, 0-0,5% M.G., saveur de vanille79 kcal
- Yogourt, faible en gras, 0,5-1,9% M.G., saveurs de fruits75 kcal
- Yogourt, faible en gras, 0,5-1,9% M.G., saveurs de fruits, fait avec du lait enrichi en vitamine D75 kcal
- Chocolat, sirop, consistance claire, lait 2% M.G. ajouté80 kcal
- Crème sure, sans gras74 kcal
- Fromage cottage, 1% M.G., réduit en lactose74 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.