Produits laitiers et d'oeufs
Yogourt à boire, saveurs de fruits
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
75kcal pour 100 g
2,6 gProtéines
1,4 gLipides
13,3 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 75 kcal314 kJ | — |
| Protéines | 2,6 g | — |
| Lipides | 1,4 g | 2 % |
| dont acides gras saturés | 0,92 g | 5 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,38 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,05 g | — |
| Cholestérol | 6 mg | — |
| Glucides | 13,3 g | — |
| dont sucres | 11,3 g | 11 % |
| Fibres | 0 g | 0 % |
| Sodium | 36 mg | 2 % |
| Eau | 82,1 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 143 mg | 4 % |
| Calcium | 95 mg | 7 % |
| Magnésium | 9 mg | 2 % |
| Phosphore | 78 mg | 6 % |
| Fer | 0,09 mg | 1 % |
| Zinc | 0,35 mg | 3 % |
| Cuivre | 0,01 mg | 1 % |
| Sélénium | 3 µg | 6 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0 % |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Riboflavine (B2) | 0,14 mg | 11 % |
| Folates (B9) | 3 µg | 1 % |
| Vitamine B12 | 0,21 µg | 9 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 296 aliments du groupe « Produits laitiers et d'oeufs »
Énergie75 kcal · médiane 180 kcal
Protéines2,6 g · médiane 9,7 g
Fibres0 g · médiane 0 g
Sucres11,3 g · médiane 3,7 g
Acides gras saturés0,92 g · médiane 3,8 g
Sel0,09 g · médiane 0,31 g
8 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Produits laitiers et d'oeufs »
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- Crème sure, sans gras74 kcal
- Fromage cottage, 1% M.G., réduit en lactose74 kcal
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- Yogourt, faible en gras, 0,5-1,9% M.G., saveur de vanille, fait avec du lait enrichi en vitamine D76 kcal
- Yogourt, sans gras, 0-0,5% M.G., saveurs de fruits, fibres et vitamine D ajoutées74 kcal
- Yogourt, format tube, saveurs de fruits, fait avec du lait enrichi en vitamine D77 kcal
- Crème, légere, 5% M.G.72 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.