Produits laitiers et d'oeufs
Beurre, léger, sans sel
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
499kcal pour 100 g
3,3 gProtéines
55,1 gLipides
0 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 499 kcal2 088 kJ | — |
| Protéines | 3,3 g | — |
| Lipides | 55,1 g | 73 % |
| dont acides gras saturés | 34,3 g | 172 % |
| Acides gras monoinsaturés | 15,9 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 2 g | — |
| Cholestérol | 106 mg | — |
| Glucides | 0 g | — |
| dont sucres | 0 g | 0 % |
| Fibres | 0 g | 0 % |
| Sodium | 36 mg | 2 % |
| Eau | 43,2 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 71 mg | 2 % |
| Calcium | 48 mg | 4 % |
| Magnésium | 5 mg | 1 % |
| Phosphore | 34 mg | 3 % |
| Fer | 1,1 mg | 6 % |
| Zinc | 0,26 mg | 2 % |
| Cuivre | 0 mg | 0 % |
| Sélénium | 1 µg | 2 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 465 µg | 52 % |
| Bêta-carotène | 107 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 1,6 mg | 11 % |
| Vitamine K | 4,8 µg | 4 % |
| Thiamine (B1) | 0,01 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) | 0,07 mg | 5 % |
| Niacine (B3) | 0,02 mg | 0 % |
| Vitamine B6 | 0,01 mg | 1 % |
| Folates (B9) | 1 µg | 0 % |
| Vitamine B12 | 0,13 µg | 5 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 296 aliments du groupe « Produits laitiers et d'oeufs »
Énergie499 kcal · médiane 180 kcal
Protéines3,3 g · médiane 9,7 g
Fibres0 g · médiane 0 g
Sucres0 g · médiane 3,7 g
Acides gras saturés34,3 g · médiane 3,8 g
Sel0,09 g · médiane 0,31 g
18 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine A465 µg · 52 %
Autres aliments du groupe
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- Fromage gjetost466 kcal
- Fromage de chèvre, pâte dure, (moins de 35% eau, 36% M.G.)452 kcal
- Fromage parmesan, faible en sodium451 kcal
- Colorant à café (non laitier), en poudre, léger431 kcal
- Fromage cheddar, marbré428 kcal
- Fromage parmesan, longue conservation424 kcal
- Fromage cheddar, fort423 kcal
- Garniture à dessert (non laitière), poudre577 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.