Potages et sauces
Soupe, tomates, conserve, condensée, eau ajoutée
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
35kcal pour 100 g
0,86 gProtéines
0,26 gLipides
7,3 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 35 kcal146 kJ | — |
| Protéines | 0,86 g | — |
| Lipides | 0,26 g | 0 % |
| dont acides gras saturés | 0,04 g | 0 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,14 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,1 g | — |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 7,3 g | — |
| dont sucres | 3,8 g | 4 % |
| Fibres | 0,68 g | 2 % |
| Sodium | 267 mg | 12 % |
| Eau | 90,7 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 165 mg | 5 % |
| Calcium | 8 mg | 1 % |
| Magnésium | 8 mg | 2 % |
| Phosphore | 16 mg | 1 % |
| Fer | 0,45 mg | 3 % |
| Zinc | 0,11 mg | 1 % |
| Cuivre | 0,05 mg | 5 % |
| Sélénium | 0,7 µg | 1 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 11 µg | 1 % |
| Bêta-carotène | 124 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,18 mg | 1 % |
| Vitamine K | 1,7 µg | 1 % |
| Thiamine (B1) | 0,02 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) | 0,02 mg | 2 % |
| Niacine (B3) | 5,5 mg | 34 % |
| Vitamine B6 | 0,03 mg | 2 % |
| Folates (B9) | 9,5 µg | 2 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 6,8 mg | 8 % |
Dans son groupe
Position parmi 279 aliments du groupe « Potages et sauces »
Énergie35 kcal · médiane 57 kcal
Protéines0,86 g · médiane 2,1 g
Fibres0,68 g · médiane 0,7 g
Sucres3,8 g · médiane 1,3 g
Acides gras saturés0,04 g · médiane 0,46 g
Sel0,67 g · médiane 0,98 g
14 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Niacine (B3)5,5 mg · 34 %
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- Soupe, tomates, conserve, condensée, réduite en sodium, eau ajoutée34 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.