Potages et sauces
Sauce, poisson, prête-à-servir
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
35kcal pour 100 g
5,1 gProtéines
0,01 gLipides
3,6 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 35 kcal146 kJ | — |
| Protéines | 5,1 g | — |
| Lipides | 0,01 g | 0 % |
| dont acides gras saturés | 0 g | 0 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0 g | — |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 3,6 g | — |
| dont sucres | 3,6 g | 4 % |
| Fibres | 0 g | 0 % |
| Sodium | 7 851 mg | 341 % |
| Eau | 71,1 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 288 mg | 8 % |
| Calcium | 43 mg | 3 % |
| Magnésium | 175 mg | 42 % |
| Phosphore | 7 mg | 1 % |
| Fer | 0,78 mg | 4 % |
| Zinc | 0,2 mg | 2 % |
| Cuivre | 0,05 mg | 6 % |
| Sélénium | 9,1 µg | 17 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 4 µg | 0 % |
| Bêta-carotène | 0 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0 mg | 0 % |
| Vitamine K | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,01 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) | 0,06 mg | 4 % |
| Niacine (B3) | 2,3 mg | 14 % |
| Vitamine B6 | 0,4 mg | 23 % |
| Folates (B9) | 51 µg | 13 % |
| Vitamine B12 | 0,48 µg | 20 % |
| Vitamine C | 0,5 mg | 1 % |
Dans son groupe
Position parmi 279 aliments du groupe « Potages et sauces »
Énergie35 kcal · médiane 57 kcal
Protéines5,1 g · médiane 2,1 g
Fibres0 g · médiane 0,7 g
Sucres3,6 g · médiane 1,3 g
Acides gras saturés0 g · médiane 0,46 g
Sel19,6 g · médiane 0,98 g
77 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Magnésium175 mg · 42 %
- Vitamine B60,4 mg · 23 %
- Vitamine B120,48 µg · 20 %
- Sélénium9,1 µg · 17 %
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Potages et sauces »
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- Sauce, chili, piments forts, chili, rouges, conserve21 kcal
- Sauce, champignons, conserve50 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.