Potages et sauces
Soupe, crème, asperges, conserve, condensée, eau ajoutée
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
35kcal pour 100 g
0,94 gProtéines
1,7 gLipides
4,4 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 35 kcal146 kJ | — |
| Protéines | 0,94 g | — |
| Lipides | 1,7 g | 2 % |
| dont acides gras saturés | 0,43 g | 2 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,39 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,76 g | — |
| Cholestérol | 2 mg | — |
| Glucides | 4,4 g | — |
| Fibres | 0,2 g | 1 % |
| Sodium | 402 mg | 17 % |
| Eau | 91,8 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 71 mg | 2 % |
| Calcium | 12 mg | 1 % |
| Magnésium | 2 mg | 0 % |
| Phosphore | 16 mg | 1 % |
| Fer | 0,33 mg | 2 % |
| Zinc | 0,36 mg | 3 % |
| Cuivre | 0,05 mg | 6 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 15 µg | 2 % |
| Bêta-carotène | 108 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine K | 0,25 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,02 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) | 0,03 mg | 2 % |
| Niacine (B3) | 0,32 mg | 2 % |
| Vitamine B6 | 0,01 mg | 0 % |
| Folates (B9) | 9 µg | 2 % |
| Vitamine B12 | 0,02 µg | 1 % |
| Vitamine C | 1,1 mg | 1 % |
Dans son groupe
Position parmi 279 aliments du groupe « Potages et sauces »
Énergie35 kcal · médiane 57 kcal
Protéines0,94 g · médiane 2,1 g
Fibres0,2 g · médiane 0,7 g
Acides gras saturés0,43 g · médiane 0,46 g
Sel1 g · médiane 0,98 g
19 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.