Potages et sauces
Soupe, oignon, conserve, condensée
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
46kcal pour 100 g
3,1 gProtéines
1,4 gLipides
6,7 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 46 kcal192 kJ | — |
| Protéines | 3,1 g | — |
| Lipides | 1,4 g | 2 % |
| dont acides gras saturés | 0,21 g | 1 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,61 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,53 g | — |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 6,7 g | — |
| dont sucres | 2,7 g | 3 % |
| Fibres | 0,7 g | 3 % |
| Sodium | 516 mg | 22 % |
| Eau | 86,4 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 56 mg | 2 % |
| Calcium | 22 mg | 2 % |
| Magnésium | 2 mg | 0 % |
| Phosphore | 9 mg | 1 % |
| Fer | 0,55 mg | 3 % |
| Zinc | 0,5 mg | 5 % |
| Cuivre | 0,1 mg | 11 % |
| Sélénium | 3,5 µg | 6 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 3 µg | 0 % |
| Bêta-carotène | 1 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,22 mg | 1 % |
| Vitamine K | 0,4 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,03 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) | 0,02 mg | 2 % |
| Niacine (B3) | 0,49 mg | 3 % |
| Vitamine B6 | 0,04 mg | 2 % |
| Folates (B9) | 12 µg | 3 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 1 mg | 1 % |
Dans son groupe
Position parmi 279 aliments du groupe « Potages et sauces »
Énergie46 kcal · médiane 57 kcal
Protéines3,1 g · médiane 2,1 g
Fibres0,7 g · médiane 0,7 g
Sucres2,7 g · médiane 1,3 g
Acides gras saturés0,21 g · médiane 0,46 g
Sel1,3 g · médiane 0,98 g
65 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Autres aliments du groupe
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- Soupe, boeuf et orge, prête-à-servir, réduite en sodium45 kcal
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- Soupe, crème, oignon, conserve, condensée, eau ajoutée44 kcal
- Soupe, haricots noirs et légumes, prête-à-servir, réduit en sodium48 kcal
- Soupe, poulet et nouilles, conserve, condensée48 kcal
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.