Potages et sauces
Soupe, crème, brocoli, conserve, condensée
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
67kcal pour 100 g
1,5 gProtéines
3,3 gLipides
7,8 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 67 kcal280 kJ | — |
| Protéines | 1,5 g | — |
| Lipides | 3,3 g | 4 % |
| dont acides gras saturés | 0,66 g | 3 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,7 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 1,7 g | — |
| Cholestérol | 2,5 mg | — |
| Glucides | 7,8 g | — |
| dont sucres | 1,7 g | 2 % |
| Fibres | 1,4 g | 5 % |
| Sodium | 600 mg | 26 % |
| Eau | 85,7 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 98 mg | 3 % |
| Calcium | 17 mg | 1 % |
| Magnésium | 8 mg | 2 % |
| Phosphore | 27 mg | 2 % |
| Fer | 0,54 mg | 3 % |
| Zinc | 0,19 mg | 2 % |
| Cuivre | 0,03 mg | 3 % |
| Sélénium | 1,7 µg | 3 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 26 µg | 3 % |
| Bêta-carotène | 256 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,49 mg | 3 % |
| Vitamine K | 22 µg | 18 % |
| Thiamine (B1) | 0,03 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) | 0,05 mg | 4 % |
| Niacine (B3) | 0,39 mg | 2 % |
| Vitamine B6 | 0,03 mg | 2 % |
| Folates (B9) | 14 µg | 3 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 279 aliments du groupe « Potages et sauces »
Énergie67 kcal · médiane 57 kcal
Protéines1,5 g · médiane 2,1 g
Fibres1,4 g · médiane 0,7 g
Sucres1,7 g · médiane 1,3 g
Acides gras saturés0,66 g · médiane 0,46 g
Sel1,5 g · médiane 0,98 g
35 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine K22 µg · 18 %
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Potages et sauces »
- Soupe, boeuf et nouilles, conserve, condensée67 kcal
- Soupe, pois cassés, prête-à-servir67 kcal
- Soupe, Nissin, Oodles of Noodles Top Ramen, nouilles ramen, saveur orientale, sèches, eau ajoutée66 kcal
- Soupe, crème, champignons, conserve, condensée, lait 2% M.G. ajouté68 kcal
- Soupe, crème, champignons, prête-à-servir, réduite en sodium66 kcal
- Soupe, crème, poulet, conserve, condensée, réduite en gras68 kcal
- Soupe, minestrone, conserve, condensée68 kcal
- Soupe, potage écossais, conserve, condensée66 kcal
- Soupe, tomates, conserve, condensée66 kcal
- Soupe, tomates, conserve, condensée, réduite en sodium66 kcal
- Sauce spaghetti, avec légumes du jardin, prête-à-servir69 kcal
- Sauce, spaghetti, avec champignons et poivrons verts, prête-à-servir69 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.