Potages et sauces
Sauce, fromage, prête-à-sevir
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
174kcal pour 100 g
6,7 gProtéines
13,3 gLipides
6,8 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 174 kcal728 kJ | — |
| Protéines | 6,7 g | — |
| Lipides | 13,3 g | 18 % |
| dont acides gras saturés | 6 g | 30 % |
| Acides gras monoinsaturés | 3,8 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 2,6 g | — |
| Cholestérol | 29 mg | — |
| Glucides | 6,8 g | — |
| dont sucres | 0,42 g | 0 % |
| Fibres | 0,5 g | 2 % |
| Sodium | 828 mg | 36 % |
| Eau | 70,5 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 30 mg | 1 % |
| Calcium | 184 mg | 14 % |
| Magnésium | 9 mg | 2 % |
| Phosphore | 157 mg | 13 % |
| Fer | 0,21 mg | 1 % |
| Zinc | 0,98 mg | 9 % |
| Cuivre | 0,02 mg | 2 % |
| Sélénium | 3,2 µg | 6 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 80 µg | 9 % |
| Bêta-carotène | 95 µg | — |
| Vitamine D | 1,5 µg | 7 % |
| Thiamine (B1) | 0,01 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) | 0,11 mg | 9 % |
| Niacine (B3) | 0,02 mg | 0 % |
| Vitamine B6 | 0,02 mg | 1 % |
| Folates (B9) | 4 µg | 1 % |
| Vitamine B12 | 0,14 µg | 6 % |
| Vitamine C | 0,4 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 279 aliments du groupe « Potages et sauces »
Énergie174 kcal · médiane 57 kcal
Protéines6,7 g · médiane 2,1 g
Fibres0,5 g · médiane 0,7 g
Sucres0,42 g · médiane 1,3 g
Acides gras saturés6 g · médiane 0,46 g
Sel2,1 g · médiane 0,98 g
81 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Potages et sauces »
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- Sauce, prunes, prête-à-servir184 kcal
- Sauce, blanche, consistance épaisse, faite maison186 kcal
- Sauce, sauce au fromage pour nacho, prête-à-servir189 kcal
- Sauce, aigre-douce, prête-à-servir154 kcal
- Sauce, rosée153 kcal
- Soupe, bouillon, poulet, cube, déshydratée198 kcal
- Sauce, blanche, consistance moyenne, lait 2% M.G., faite maison147 kcal
- Sauce, tartare, prête-à-servir211 kcal
- Soupe, bouillon, boeuf, déshydratée213 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.