Potages et sauces
Sauce, arachides (faite à partir de beurre d'arachides, eau et sauce soya)
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
257kcal pour 100 g
6,3 gProtéines
16 gLipides
22 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 257 kcal1 077 kJ | — |
| Protéines | 6,3 g | — |
| Lipides | 16 g | 21 % |
| dont acides gras saturés | 2,9 g | 15 % |
| Acides gras monoinsaturés | 7 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 4,8 g | — |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 22 g | — |
| dont sucres | 17,1 g | 17 % |
| Fibres | 1,8 g | 6 % |
| Sodium | 1 338 mg | 58 % |
| Eau | 51,4 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 235 mg | 7 % |
| Calcium | 22 mg | 2 % |
| Magnésium | 45 mg | 11 % |
| Phosphore | 107 mg | 9 % |
| Fer | 0,91 mg | 5 % |
| Zinc | 0,78 mg | 7 % |
| Cuivre | 0,12 mg | 14 % |
| Sélénium | 3,4 µg | 6 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0 % |
| Bêta-carotène | 0 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 2,2 mg | 15 % |
| Vitamine K | 1 µg | 1 % |
| Thiamine (B1) | 0,06 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) | 3,2 mg | 20 % |
| Vitamine B6 | 0,19 mg | 11 % |
| Folates (B9) | 22 µg | 6 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 279 aliments du groupe « Potages et sauces »
Énergie257 kcal · médiane 57 kcal
Protéines6,3 g · médiane 2,1 g
Fibres1,8 g · médiane 0,7 g
Sucres17,1 g · médiane 1,3 g
Acides gras saturés2,9 g · médiane 0,46 g
Sel3,3 g · médiane 0,98 g
79 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Niacine (B3)3,2 mg · 20 %
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- Soupe, bouillon, boeuf, déshydratée213 kcal
- Sauce, tartare, prête-à-servir211 kcal
- Sauce, au jus, déshydratée313 kcal
- Soupe, bouillon, poulet, cube, déshydratée198 kcal
- Sauce, oignon, déshydratée322 kcal
- Soupe, boeuf et nouilles, déshydratée324 kcal
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- Sauce, blanche, consistance épaisse, faite maison186 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.