Noix et graines
Noix, macadamia (queensland), rôties dans l'huile, sel ajouté
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
718kcal pour 100 g
7,3 gProtéines
76,5 gLipides
12,9 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 718 kcal3 003 kJ | — |
| Protéines | 7,3 g | — |
| Lipides | 76,5 g | 102 % |
| dont acides gras saturés | 11,5 g | 57 % |
| Acides gras monoinsaturés | 60,4 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 1,3 g | — |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 12,9 g | — |
| Fibres | 9,3 g | 33 % |
| Sodium | 260 mg | 11 % |
| Eau | 1,7 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 329 mg | 10 % |
| Calcium | 45 mg | 3 % |
| Magnésium | 117 mg | 28 % |
| Phosphore | 200 mg | 16 % |
| Fer | 1,8 mg | 10 % |
| Zinc | 1,1 mg | 10 % |
| Cuivre | 0,3 mg | 33 % |
| Sélénium | 4,7 µg | 9 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 1 µg | 0 % |
| Bêta-carotène | 5,1 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,21 mg | 18 % |
| Riboflavine (B2) | 0,11 mg | 8 % |
| Niacine (B3) | 2 mg | 13 % |
| Vitamine B6 | 0,2 mg | 12 % |
| Folates (B9) | 16 µg | 4 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 140 aliments du groupe « Noix et graines »
Énergie718 kcal · médiane 574 kcal
Protéines7,3 g · médiane 15,5 g
Fibres9,3 g · médiane 8,8 g
Acides gras saturés11,5 g · médiane 5,3 g
Sel0,65 g · médiane 0,05 g
25 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Cuivre0,3 mg · 33 %
- Fibres9,3 g · 33 %
- Magnésium117 mg · 28 %
- Thiamine (B1)0,21 mg · 18 %
- Phosphore200 mg · 16 %
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- Noix, pacanes, rôties dans l'huile, sel ajouté715 kcal
- Noix, pacanes, rôties à sec710 kcal
- Noix, pacanes, rôties à sec, sel ajouté710 kcal
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- Noix de coco, désséchées, en crème684 kcal
- Noix, noix de pins, pignons (pignes), séchées673 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.