Légumes et produits végétaux
Oignon, bouilli, égoutté, sel ajouté
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
42kcal pour 100 g
1,4 gProtéines
0,19 gLipides
9,6 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 42 kcal176 kJ | — |
| Protéines | 1,4 g | — |
| Lipides | 0,19 g | 0 % |
| dont acides gras saturés | 0,03 g | 0 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,03 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,07 g | — |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 9,6 g | — |
| dont sucres | 4,7 g | 5 % |
| Fibres | 1,7 g | 6 % |
| Sodium | 239 mg | 10 % |
| Eau | 87,9 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 166 mg | 5 % |
| Calcium | 22 mg | 2 % |
| Magnésium | 11 mg | 3 % |
| Phosphore | 35 mg | 3 % |
| Fer | 0,24 mg | 1 % |
| Zinc | 0,21 mg | 2 % |
| Cuivre | 0,07 mg | 7 % |
| Sélénium | 0,6 µg | 1 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0 % |
| Bêta-carotène | 1 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,02 mg | 0 % |
| Vitamine K | 0,5 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,04 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) | 0,02 mg | 2 % |
| Niacine (B3) | 0,17 mg | 1 % |
| Vitamine B6 | 0,13 mg | 8 % |
| Folates (B9) | 15 µg | 4 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 5,2 mg | 6 % |
Dans son groupe
Position parmi 790 aliments du groupe « Légumes et produits végétaux »
Énergie42 kcal · médiane 37 kcal
Protéines1,4 g · médiane 2,1 g
Fibres1,7 g · médiane 2,2 g
Sucres4,7 g · médiane 2,2 g
Acides gras saturés0,03 g · médiane 0,05 g
Sel0,6 g · médiane 0,1 g
29 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Légumes et produits végétaux »
- Chou à feuilles, non pommé, cru42 kcal
- Choux de Bruxelles, congelés, bouillis, égouttés42 kcal
- Choux de Bruxelles, congelés, bouillis, égouttés, sel ajouté42 kcal
- Courge d'hiver, courge musquée, crue42 kcal
- Céleri-rave, cru42 kcal
- Grande Ortie (ortie commune), autochtone, blanchie42 kcal
- Patate douce, feuilles, crues42 kcal
- Pois mange-tout, bouillis, égouttés42 kcal
- Pois mange-tout, congelés, non préparés42 kcal
- Pois mange-tout, crus42 kcal
- Produits à base de tomates, conserve, sauce, avec oignons42 kcal
- Rumex petite-oseille, autochtone, feuilles tendres42 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.