Légumes et produits végétaux
Maïs sucré, conserve, en crème, sans sel ajouté
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
72kcal pour 100 g
1,7 gProtéines
0,42 gLipides
18,1 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 72 kcal301 kJ | — |
| Protéines | 1,7 g | — |
| Lipides | 0,42 g | 1 % |
| dont acides gras saturés | 0,06 g | 0 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,12 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,19 g | — |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 18,1 g | — |
| dont sucres | 3,2 g | 3 % |
| Fibres | 1,2 g | 4 % |
| Sodium | 3 mg | 0 % |
| Eau | 78,7 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 134 mg | 4 % |
| Calcium | 3 mg | 0 % |
| Magnésium | 17 mg | 4 % |
| Phosphore | 51 mg | 4 % |
| Fer | 0,38 mg | 2 % |
| Zinc | 0,53 mg | 5 % |
| Cuivre | 0,05 mg | 6 % |
| Sélénium | 0,4 µg | 1 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 4 µg | 0 % |
| Bêta-carotène | 30 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,07 mg | 0 % |
| Vitamine K | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,02 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) | 0,05 mg | 4 % |
| Niacine (B3) | 0,96 mg | 6 % |
| Vitamine B6 | 0,06 mg | 4 % |
| Folates (B9) | 45 µg | 11 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 4,6 mg | 5 % |
Dans son groupe
Position parmi 790 aliments du groupe « Légumes et produits végétaux »
Énergie72 kcal · médiane 37 kcal
Protéines1,7 g · médiane 2,1 g
Fibres1,2 g · médiane 2,2 g
Sucres3,2 g · médiane 2,2 g
Acides gras saturés0,06 g · médiane 0,05 g
Sel0,01 g · médiane 0,1 g
40 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Légumes et produits végétaux »
- Bardane (glouteron), racine, crue72 kcal
- Chicorée, racine (cichorium intybus), crue72 kcal
- Gourganes (fèves des marais, fava), fraîches, crues72 kcal
- Légumes, macédoine, congelée, non préparée72 kcal
- Maïs sucré, conserve, en crème72 kcal
- Échalote, crue72 kcal
- Betteraves, harvard, conserve, solides et liquide73 kcal
- Haricots, lima, conserve, solides et liquide71 kcal
- Panais, bouilli, égoutté71 kcal
- Panais, bouilli, égoutté, sel ajouté71 kcal
- Pois, petits (verts), conserve, solides égouttés, rinsés71 kcal
- Pomme de terre, rouge, chair et pelure, crue71 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.