Grignotises
Grignotises, barre de fruits
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
357kcal pour 100 g
1,4 gProtéines
0 gLipides
82,7 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 357 kcal1 493 kJ | — |
| Protéines | 1,4 g | — |
| Lipides | 0 g | 0 % |
| dont acides gras saturés | 0 g | 0 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0 g | — |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 82,7 g | — |
| dont sucres | 78,6 g | 79 % |
| Fibres | 7,1 g | 26 % |
| Sodium | 36 mg | 2 % |
| Eau | 13,9 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 138 mg | 4 % |
| Calcium | 29 mg | 2 % |
| Magnésium | 22 mg | 5 % |
| Phosphore | 55 mg | 4 % |
| Fer | 0,8 mg | 4 % |
| Zinc | 0,19 mg | 2 % |
| Cuivre | 0,17 mg | 19 % |
| Sélénium | 2,6 µg | 5 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0 % |
| Bêta-carotène | 0 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,04 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) | 0,03 mg | 2 % |
| Niacine (B3) | 0,1 mg | 1 % |
| Vitamine B6 | 0,3 mg | 18 % |
| Folates (B9) | 4 µg | 1 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 6,2 mg | 7 % |
Dans son groupe
Position parmi 97 aliments du groupe « Grignotises »
Énergie357 kcal · médiane 458 kcal
Protéines1,4 g · médiane 8,1 g
Fibres7,1 g · médiane 4,3 g
Sucres78,6 g · médiane 2,2 g
Acides gras saturés0 g · médiane 2,9 g
Sel0,09 g · médiane 0,82 g
3 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Fibres7,1 g · 26 %
- Cuivre0,17 mg · 19 %
- Vitamine B60,3 mg · 18 %
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.