Fruits et jus de fruits
Pomme, jus, conserve ou bouteille, vitamine C ajoutée
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
46kcal pour 100 g
0,1 gProtéines
0,13 gLipides
11,3 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 46 kcal191 kJ | — |
| Protéines | 0,1 g | — |
| Lipides | 0,13 g | 0 % |
| dont acides gras saturés | 0,02 g | 0 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,01 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,04 g | — |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 11,3 g | — |
| dont sucres | 9,6 g | 10 % |
| Fibres | 0,2 g | 1 % |
| Sodium | 4 mg | 0 % |
| Eau | 88,2 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 101 mg | 3 % |
| Calcium | 8 mg | 1 % |
| Magnésium | 5 mg | 1 % |
| Phosphore | 7 mg | 1 % |
| Fer | 0,12 mg | 1 % |
| Zinc | 0,02 mg | 0 % |
| Cuivre | 0,01 mg | 1 % |
| Sélénium | 0,1 µg | 0 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0 % |
| Bêta-carotène | 0 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,01 mg | 0 % |
| Vitamine K | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,02 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) | 0,02 mg | 1 % |
| Niacine (B3) | 0,07 mg | 0 % |
| Vitamine B6 | 0,02 mg | 1 % |
| Folates (B9) | 0 µg | 0 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 41 mg | 46 % |
Dans son groupe
Position parmi 340 aliments du groupe « Fruits et jus de fruits »
Énergie46 kcal · médiane 61 kcal
Protéines0,1 g · médiane 0,63 g
Fibres0,2 g · médiane 1,6 g
Sucres9,6 g · médiane 10,9 g
Acides gras saturés0,02 g · médiane 0,02 g
Sel0,01 g · médiane 0,01 g
1 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine C41 mg · 46 %
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Fruits et jus de fruits »
- Canneberge, crue46 kcal
- Canneberge, jus, non sucré46 kcal
- Cerise sucrée (guigne), conserve, dans l'eau, solides et liquide46 kcal
- Cerise sure, rouge, congélée, non sucrée46 kcal
- Fruits, cocktail (pêches, poires, abricots, ananas, cerises, raisins), conserve, dans du jus, solides et liquide46 kcal
- Orange, floride, crue46 kcal
- Pamplemousse, jus, conserve, sucré46 kcal
- Pomme, jus, conserve ou bouteille, sans vitamine C ajoutée46 kcal
- Prune, crue46 kcal
- Ananas, cru, variétés traditionnelles45 kcal
- Citron, zeste, cru47 kcal
- Clémentine, crue47 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.