Fruits et jus de fruits
Poire, conserve, dans du sirop épais, égouttée
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
74kcal pour 100 g
0,24 gProtéines
0,18 gLipides
19,1 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 74 kcal309 kJ | — |
| Protéines | 0,24 g | — |
| Lipides | 0,18 g | 0 % |
| dont acides gras saturés | 0,01 g | 0 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,04 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,04 g | — |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 19,1 g | — |
| dont sucres | 16,4 g | 16 % |
| Fibres | 2,7 g | 10 % |
| Sodium | 5 mg | 0 % |
| Eau | 80,4 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 66 mg | 2 % |
| Calcium | 6 mg | 0 % |
| Magnésium | 4 mg | 1 % |
| Phosphore | 8 mg | 1 % |
| Fer | 0,22 mg | 1 % |
| Zinc | 0,08 mg | 1 % |
| Cuivre | 0,06 mg | 7 % |
| Sélénium | 0,1 µg | 0 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0 % |
| Bêta-carotène | 4 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,12 mg | 1 % |
| Vitamine K | 0,3 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,01 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) | 0,02 mg | 2 % |
| Niacine (B3) | 0,24 mg | 2 % |
| Vitamine B6 | 0,01 mg | 1 % |
| Folates (B9) | 1 µg | 0 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 1,1 mg | 1 % |
Dans son groupe
Position parmi 340 aliments du groupe « Fruits et jus de fruits »
Énergie74 kcal · médiane 61 kcal
Protéines0,24 g · médiane 0,63 g
Fibres2,7 g · médiane 1,6 g
Sucres16,4 g · médiane 10,9 g
Acides gras saturés0,01 g · médiane 0,02 g
Sel0,01 g · médiane 0,01 g
8 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Fruits et jus de fruits »
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- Figue, crue74 kcal
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- Pêche, moitié ou tranchées, conserve, dans du sirop épais, solides et liquide74 kcal
- Cerise sure, rouge, conserve, dans du sirop léger, solides et liquide75 kcal
- Fruits, cocktail (pêches, poires, abricots, ananas, cerises, raisins), conserve, dans du sirop épais, solides et liquide73 kcal
- Fruits, salade (pêches, poires, abricots, ananas, cerises), conserve, dans du sirop épais, solides et liquide73 kcal
- Groseille à maquereau, conserve, dans du sirop léger, solides et liquide73 kcal
- Mangoustan, conserve, sirop73 kcal
- Pêche, épicée, entière, conserve, dans du sirop épais, solides et liquide75 kcal
- Sureau, baie, crue73 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.