Fruits et jus de fruits
Pamplemousse, conserve, dans du sirop léger, solides et liquide
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
60kcal pour 100 g
0,56 gProtéines
0,1 gLipides
15,4 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 60 kcal251 kJ | — |
| Protéines | 0,56 g | — |
| Lipides | 0,1 g | 0 % |
| dont acides gras saturés | 0,01 g | 0 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,01 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,02 g | — |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 15,4 g | — |
| dont sucres | 15 g | 15 % |
| Fibres | 0,4 g | 1 % |
| Sodium | 2 mg | 0 % |
| Eau | 83,6 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 129 mg | 4 % |
| Calcium | 14 mg | 1 % |
| Magnésium | 10 mg | 2 % |
| Phosphore | 10 mg | 1 % |
| Fer | 0,4 mg | 2 % |
| Zinc | 0,08 mg | 1 % |
| Cuivre | 0,07 mg | 7 % |
| Sélénium | 0,9 µg | 2 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0 % |
| Bêta-carotène | 0 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,09 mg | 1 % |
| Vitamine K | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) | 0,02 mg | 2 % |
| Niacine (B3) | 0,24 mg | 2 % |
| Vitamine B6 | 0,02 mg | 1 % |
| Folates (B9) | 9 µg | 2 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 21 mg | 24 % |
Dans son groupe
Position parmi 340 aliments du groupe « Fruits et jus de fruits »
Énergie60 kcal · médiane 61 kcal
Protéines0,56 g · médiane 0,63 g
Fibres0,4 g · médiane 1,6 g
Sucres15 g · médiane 10,9 g
Acides gras saturés0,01 g · médiane 0,02 g
Sel0,01 g · médiane 0,01 g
44 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine C21 mg · 24 %
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Fruits et jus de fruits »
- Ananas, conserve, dans du jus, solides et liquide60 kcal
- Ananas, conserve, dans du jus, égouttés60 kcal
- Grenadille (passiflora laurifolia), jaune, jus, frais60 kcal
- Longan, cru60 kcal
- Mangue, crue60 kcal
- Poire, nectar, conserve60 kcal
- Prune de java, crue60 kcal
- Raisin, jus, conserve ou bouteille, sans sucre ajouté, vitamine C ajoutée60 kcal
- Raisin, jus, conserve ou bouteille, sans vitamine C ajoutée60 kcal
- Bleuet sauvage, cru61 kcal
- Cerise, jus, sure (acidulé)59 kcal
- Feijoa, cru61 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.