Menükomponenten vorwiegend tierisch
Ananasgelee mit Schlagsahne
Pro 100 g essbarer Anteil · Bundeslebensmittelschlüssel 4.0
83kcal pro 100 g
1,7 gEiweiß
2,9 gFett
12,1 gKohlenhydrate
Energie und Makronährstoffe
Pro 100 g essbarer Anteil
| Nährstoff | 100 g | Referenzmenge |
|---|---|---|
| Energie | 83 kcal347 kJ | 4 % |
| Eiweiß | 1,7 g | 3 % |
| Fett | 2,9 g | 4 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g | 8 % |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,76 g | — |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,09 g | — |
| Cholesterin | 7,5 mg | — |
| Kohlenhydrate | 12,1 g | 5 % |
| davon Zucker | 11,2 g | 12 % |
| Stärke | 0 g | — |
| Ballaststoffe | 0,27 g | — |
| Salz | 0,02 g | 0 % |
| Wasser | 81,4 g | — |
| Alkohol | 0,02 g | — |
Mineralstoffe
Pro 100 g essbarer Anteil
| Nährstoff | 100 g | Referenzmenge |
|---|---|---|
| Kalium | 117 mg | 6 % |
| Calcium | 21 mg | 3 % |
| Magnesium | 10 mg | 3 % |
| Phosphor | 10 mg | 1 % |
| Eisen | 0,4 mg | 3 % |
| Zink | 0,2 mg | 2 % |
| Kupfer | 0,03 mg | 3 % |
| Jod | 1 µg | 1 % |
Vitamine
Pro 100 g essbarer Anteil
| Nährstoff | 100 g | Referenzmenge |
|---|---|---|
| Vitamin A | 36 µg | 5 % |
| Beta-Carotin | 25 µg | — |
| Vitamin D | 0,01 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,15 mg | 1 % |
| Vitamin K | 1 µg | 1 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,04 mg | 4 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,03 mg | 2 % |
| Niacin | 0,18 mg | 1 % |
| Vitamin B6 | 0,09 mg | 6 % |
| Folat | 2 µg | 1 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 11 mg | 13 % |
In der Lebensmittelgruppe
Platz unter 885 Lebensmitteln der Gruppe „Menükomponenten vorwiegend tierisch“
Energie83 kcal · Median 159 kcal
Eiweiß1,7 g · Median 11,1 g
Ballaststoffe0,27 g · Median 0,56 g
Zucker11,2 g · Median 1,4 g
Gesättigte Fettsäuren1,5 g · Median 2,3 g
Salz0,02 g · Median 0,51 g
12 % der Lebensmittel der Gruppe enthalten weniger Eiweiß. Die dünne Linie zeigt den Median der Gruppe.
Weitere Lebensmittel der Gruppe
Mehr aus „Menükomponenten vorwiegend tierisch“
- Brombeerkompott80 kcal
- Apfelkompott mit Karamellsauce76 kcal
- Birnen gekocht, mit Schokoladensauce90 kcal
- Apfelgrütze92 kcal
- Apfel-Bananensalat mit Honig gesüßt73 kcal
- Apfelkompott mit Rosinen und Mandeln73 kcal
- Apfel-Bananen-Birnensalat mit Honig gesüßt72 kcal
- Buttermilchsulze (mit Arrak)94 kcal
- Apfel-Bananenmus (roh) mit Rosinen70 kcal
- Apfelkompott mit Vanillesauce69 kcal
- Barsch Müllerinart (mehliert, gebraten)97 kcal
- Bananenkompott mit Süßstoff68 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0, blsdb.de · CC BY 4.0.
Werte wie in der nationalen Nährstoffdatenbank veröffentlicht, pro 100 g essbarer Anteil. „0“ umfasst auch Spuren unter der Nachweisgrenze. Referenzmengen: Verordnung (EU) Nr. 1169/2011, Anhang XIII.