Sonstige süsse Gerichte
Fotzelschnitte ungezuckert
Pro 100 g essbarer Anteil · Schweizer Nährwertdatenbank V7.1
221kcal pro 100 g
8 gEiweiss
9.9 gFett
24.3 gKohlenhydrate
Energie und Makronährstoffe
Pro 100 g essbarer Anteil
| Nährstoff | 100 g | Referenzmenge |
|---|---|---|
| Energie | 221 kcal925 kJ | 11% |
| Eiweiss | 8 g | 16% |
| Fett | 9.9 g | 14% |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5.1 g | 26% |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.6 g | — |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.9 g | — |
| Cholesterin | 103 mg | — |
| Kohlenhydrate | 24.3 g | 9% |
| davon Zucker | 1.8 g | 2% |
| Stärke | 22.3 g | — |
| Nahrungsfasern | 1.2 g | — |
| Salz | 0.9 g | 15% |
| Wasser | 56.9 g | — |
Mineralstoffe
Pro 100 g essbarer Anteil
| Nährstoff | 100 g | Referenzmenge |
|---|---|---|
| Kalium | 140 mg | 7% |
| Calcium | 56 mg | 7% |
| Magnesium | 13 mg | 3% |
| Phosphor | 100 mg | 14% |
| Eisen | 0.7 mg | 5% |
| Zink | 0.6 mg | 6% |
| Selen | 6.3 µg | 11% |
| Jod | 12 µg | 8% |
Vitamine
Pro 100 g essbarer Anteil
| Nährstoff | 100 g | Referenzmenge |
|---|---|---|
| Vitamin A | 80 µg | 10% |
| Betacarotin | 17 µg | — |
| Vitamin D | 0.7 µg | 14% |
| Vitamin E | 0.58 mg | 5% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.06 mg | 5% |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.14 mg | 10% |
| Niacin | 0.24 mg | 2% |
| Vitamin B6 | 0.05 mg | 4% |
| Folat | 19 µg | 10% |
| Vitamin B12 | 0.29 µg | 12% |
| Vitamin C | 0.2 mg | 0% |
In der Lebensmittelgruppe
Platz unter 149 Lebensmitteln der Gruppe «Gerichte»
Energie221 kcal · Median 161 kcal
Eiweiss8 g · Median 6.9 g
Nahrungsfasern1.2 g · Median 1.3 g
Zucker1.8 g · Median 1.6 g
Gesättigte Fettsäuren5.1 g · Median 2.6 g
Salz0.9 g · Median 0.8 g
56 % der Lebensmittel der Gruppe enthalten weniger Eiweiss. Die dünne Linie zeigt den Median der Gruppe.
Besonders viel
Nährstoffe, bei denen 100 g den grössten Teil des Referenzwerts decken
- Eiweiss8 g · 16%
Weitere Lebensmittel der Gruppe
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Quelle: Schweizer Nährwertdatenbank V 7.1, Bundesamt für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen (BLV), naehrwertdaten.ch · freie Nutzung mit Quellenangabe.
Werte wie in der nationalen Datenbank veröffentlicht, pro 100 g essbarer Anteil. «0» umfasst auch Spuren unter der Nachweisgrenze. Referenzmengen: Verordnung (EU) Nr. 1169/2011, Anhang XIII.