Salta snacks
Majschips, tacoskal
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
478kcal per 100 g
7,6 gProtein
22,6 gFett
60 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 478 kcal1 998 kJ | 24 % |
| Protein | 7,6 g | 15 % |
| Fett | 22,6 g | 32 % |
| varav mättat fett | 1,5 g | 8 % |
| Enkelomättade fettsyror | 12 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 7,7 g | — |
| Kolesterol | 0,9 mg | — |
| Kolhydrater | 60 g | 23 % |
| varav sockerarter | 1,1 g | 1 % |
| Stärkelse | 58,9 g | — |
| Fiber | 1,5 g | — |
| Salt | 2,2 g | 37 % |
| Vatten | 0,9 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 220 mg | 11 % |
| Kalcium | 68 mg | 9 % |
| Magnesium | 89 mg | 24 % |
| Fosfor | 240 mg | 34 % |
| Järn | 1,6 mg | 11 % |
| Zink | 1,2 mg | 12 % |
| Koppar | 0,09 mg | 9 % |
| Selen | 1 µg | 2 % |
| Jod | 0 µg | 0 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 8,4 µg | 1 % |
| Betakaroten | 77 µg | — |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 5,3 mg | 44 % |
| Vitamin K | 0,02 µg | 0 % |
| Tiamin (B1) | 0,17 mg | 15 % |
| Riboflavin (B2) | 0,09 mg | 6 % |
| Niacin | 1,8 mg | 11 % |
| Vitamin B6 | 0,38 mg | 27 % |
| Folat | 19 µg | 10 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 15 livsmedel i ”Salta snacks”
Energi478 kcal · median 496 kcal
Protein7,6 g · median 10 g
Fiber1,5 g · median 7,7 g
Socker1,1 g · median 1,9 g
Mättat fett1,5 g · median 6,1 g
Salt2,2 g · median 1,7 g
14 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin E5,3 mg · 44 %
- Fosfor240 mg · 34 %
- Vitamin B60,38 mg · 27 %
- Magnesium89 mg · 24 %
- Tiamin (B1)0,17 mg · 15 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Salta snacks”
- Nöt, chilinöt486 kcal
- Popcorn, micro popcorn486 kcal
- Popcorn, matolja496 kcal
- Popcorn496 kcal
- Salta nötter och torkad frukt, blandning454 kcal
- Potatischips521 kcal
- Ostsnacks545 kcal
- Nöt, saltad552 kcal
- Nöt, cashew-nöt, saltad574 kcal
- Majssnack, utan salt379 kcal
- Nöt, pistagenöt, saltad581 kcal
- Mozzarella-/cheddarfingrar366 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.