Glass
Glass, snickers
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
363kcal per 100 g
5,5 gProtein
21,9 gFett
35,3 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 363 kcal1 519 kJ | 18 % |
| Protein | 5,5 g | 11 % |
| Fett | 21,9 g | 31 % |
| varav mättat fett | 11,9 g | 60 % |
| Enkelomättade fettsyror | 5,6 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 2,1 g | — |
| Kolesterol | 14 mg | — |
| Kolhydrater | 35,3 g | 14 % |
| varav sockerarter | 30,2 g | 34 % |
| Stärkelse | 2,5 g | — |
| Fiber | 1,9 g | — |
| Salt | 0,35 g | 6 % |
| Vatten | 34,2 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 239 mg | 12 % |
| Kalcium | 73 mg | 9 % |
| Magnesium | 42 mg | 11 % |
| Fosfor | 106 mg | 15 % |
| Järn | 0,77 mg | 6 % |
| Zink | 0,81 mg | 8 % |
| Koppar | 16 mg | 1 612 % |
| Selen | 2 µg | 4 % |
| Jod | 10 µg | 7 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 63 µg | 8 % |
| Betakaroten | 28 µg | — |
| Vitamin D | 0,04 µg | 1 % |
| Vitamin E | 1,8 mg | 15 % |
| Vitamin K | 2,9 µg | 4 % |
| Tiamin (B1) | 0,13 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) | 0,12 mg | 8 % |
| Niacin | 1,9 mg | 12 % |
| Vitamin B6 | 0,04 mg | 3 % |
| Folat | 18 µg | 9 % |
| Vitamin B12 | 0,13 µg | 5 % |
| Vitamin C | 0,41 mg | 1 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 42 livsmedel i ”Glass”
Energi363 kcal · median 200 kcal
Protein5,5 g · median 3,3 g
Fiber1,9 g · median 0,32 g
Socker30,2 g · median 21,8 g
Mättat fett11,9 g · median 5,2 g
Salt0,35 g · median 0,14 g
95 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Koppar16 mg · 1 612 %
- Vitamin E1,8 mg · 15 %
- Fosfor106 mg · 15 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Glass”
- Glass, gräddglasspinne, choklad, medelvärde336 kcal
- Glass, gräddglass med kola- och chokladglasyr298 kcal
- Kaka, glasstårta, kinuskiglasyr297 kcal
- Glass, elovena mellanmålsglass290 kcal
- Glass, tofuparfaitpinne, chokladöverdrag280 kcal
- Glass, risglass, r-ice, vanilj-choklad, glutenfri, ingman277 kcal
- Glass, gräddglass med kex, puffet271 kcal
- Glass, gräddglasspinne med chokladöverdrag, medelvärde269 kcal
- Glass, tofu glasstrut, glutenfri264 kcal
- Glass, gräddglass med kex och choklad252 kcal
- Glass, glasstrut, strut, vegetabilisk fett237 kcal
- Glass, gräddglass, smaksatt, kola, aino kermainen karamelli231 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.