Glass

Glass, tofuparfaitpinne, chokladöverdrag

Per 100 g ätlig del · Fineli 20

280kcal per 100 g
2,6 gProtein
16,8 gFett
29,3 gKolhydrater

Energi och makronäringsämnen

Per 100 g ätlig del
Näringsämne100 gReferensintag
Energi280 kcal1 170 kJ14 %
Protein2,6 g5 %
Fett16,8 g24 %
varav mättat fett8,4 g42 %
Enkelomättade fettsyror5,4 g—
Fleromättade fettsyror1,1 g—
Kolesterol0,18 mg—
Kolhydrater29,3 g11 %
varav sockerarter27,4 g30 %
Stärkelse0,74 g—
Fiber1,4 g—
Salt0,19 g3 %
Vatten48,8 g—

Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).

Mineraler

Per 100 g ätlig del
Näringsämne100 gReferensintag
Kalium151 mg8 %
Kalcium17 mg2 %
Magnesium41 mg11 %
Fosfor69 mg10 %
Järn1,2 mg8 %
Zink0,45 mg5 %
Koppar0 mg0 %
Selen0,25 µg0 %
Jod1,5 µg1 %

Vitaminer

Per 100 g ätlig del
Näringsämne100 gReferensintag
Vitamin A4,1 µg1 %
Betakaroten3,8 µg—
Vitamin D0 µg0 %
Vitamin E0,58 mg5 %
Vitamin K1,3 µg2 %
Tiamin (B1)0 mg0 %
Riboflavin (B2)0,01 mg1 %
Niacin0,15 mg1 %
Vitamin B60,02 mg1 %
Folat4,4 µg2 %
Vitamin B120 µg0 %
Vitamin C0 mg0 %

I livsmedelsgruppen

Placering bland 42 livsmedel i ”Glass”
Energi280 kcal · median 200 kcal
Protein2,6 g · median 3,3 g
Fiber1,4 g · median 0,32 g
Socker27,4 g · median 21,8 g
Mättat fett8,4 g · median 5,2 g
Salt0,19 g · median 0,14 g

37 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.

Glass: näringsvärden →

Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.

Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.