Glass
Glass, gräddglasspinne, choklad, medelvärde
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
336kcal per 100 g
2,7 gProtein
24,4 gFett
26,8 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 336 kcal1 406 kJ | 17 % |
| Protein | 2,7 g | 5 % |
| Fett | 24,4 g | 35 % |
| varav mättat fett | 13,9 g | 70 % |
| Enkelomättade fettsyror | 6,3 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 2,7 g | — |
| Kolesterol | 14 mg | — |
| Kolhydrater | 26,8 g | 10 % |
| varav sockerarter | 26,1 g | 29 % |
| Stärkelse | 0,11 g | — |
| Fiber | 0,3 g | — |
| Salt | 0,08 g | 1 % |
| Vatten | 45,3 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 148 mg | 7 % |
| Kalcium | 86 mg | 11 % |
| Magnesium | 12 mg | 3 % |
| Fosfor | 62 mg | 9 % |
| Järn | 0,16 mg | 1 % |
| Zink | 0,34 mg | 3 % |
| Koppar | 0,01 mg | 1 % |
| Selen | 1,7 µg | 3 % |
| Jod | 17 µg | 11 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 55 µg | 7 % |
| Betakaroten | 25 µg | — |
| Vitamin D | 0,04 µg | 1 % |
| Vitamin E | 1,5 mg | 12 % |
| Vitamin K | 13 µg | 17 % |
| Tiamin (B1) | 0,02 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin | 0,08 mg | 1 % |
| Vitamin B6 | 0,03 mg | 2 % |
| Folat | 3,7 µg | 2 % |
| Vitamin B12 | 0,21 µg | 8 % |
| Vitamin C | 0,65 mg | 1 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 42 livsmedel i ”Glass”
Energi336 kcal · median 200 kcal
Protein2,7 g · median 3,3 g
Fiber0,3 g · median 0,32 g
Socker26,1 g · median 21,8 g
Mättat fett13,9 g · median 5,2 g
Salt0,08 g · median 0,14 g
39 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin K13 µg · 17 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Glass”
- Glass, snickers363 kcal
- Glass, gräddglass med kola- och chokladglasyr298 kcal
- Kaka, glasstårta, kinuskiglasyr297 kcal
- Glass, elovena mellanmålsglass290 kcal
- Glass, tofuparfaitpinne, chokladöverdrag280 kcal
- Glass, risglass, r-ice, vanilj-choklad, glutenfri, ingman277 kcal
- Glass, gräddglass med kex, puffet271 kcal
- Glass, gräddglasspinne med chokladöverdrag, medelvärde269 kcal
- Glass, tofu glasstrut, glutenfri264 kcal
- Glass, gräddglass med kex och choklad252 kcal
- Glass, glasstrut, strut, vegetabilisk fett237 kcal
- Glass, gräddglass, smaksatt, kola, aino kermainen karamelli231 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.