Glass
Glass, tofu glasstrut, glutenfri
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
264kcal per 100 g
2,8 gProtein
11 gFett
37,8 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 264 kcal1 103 kJ | 13 % |
| Protein | 2,8 g | 6 % |
| Fett | 11 g | 16 % |
| varav mättat fett | 4,8 g | 24 % |
| Enkelomättade fettsyror | 3,2 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 2,4 g | — |
| Kolesterol | 0,25 mg | — |
| Kolhydrater | 37,8 g | 15 % |
| varav sockerarter | 21,4 g | 24 % |
| Stärkelse | 14,8 g | — |
| Fiber | 0,7 g | — |
| Salt | 0,35 g | 6 % |
| Vatten | 47 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 108 mg | 5 % |
| Kalcium | 12 mg | 1 % |
| Magnesium | 16 mg | 4 % |
| Fosfor | 41 mg | 6 % |
| Järn | 0,53 mg | 4 % |
| Zink | 0,18 mg | 2 % |
| Koppar | 0,11 mg | 11 % |
| Selen | 1,6 µg | 3 % |
| Jod | 1,2 µg | 1 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 1,7 µg | 0 % |
| Betakaroten | 15 µg | — |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,87 mg | 7 % |
| Vitamin K | 8,9 µg | 12 % |
| Tiamin (B1) | 0,03 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) | 0,02 mg | 1 % |
| Niacin | 0,47 mg | 3 % |
| Vitamin B6 | 0,03 mg | 2 % |
| Folat | 15 µg | 7 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 42 livsmedel i ”Glass”
Energi264 kcal · median 200 kcal
Protein2,8 g · median 3,3 g
Fiber0,7 g · median 0,32 g
Socker21,4 g · median 21,8 g
Mättat fett4,8 g · median 5,2 g
Salt0,35 g · median 0,14 g
44 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Glass”
- Glass, gräddglasspinne med chokladöverdrag, medelvärde269 kcal
- Glass, gräddglass med kex, puffet271 kcal
- Glass, gräddglass med kex och choklad252 kcal
- Glass, risglass, r-ice, vanilj-choklad, glutenfri, ingman277 kcal
- Glass, tofuparfaitpinne, chokladöverdrag280 kcal
- Glass, elovena mellanmålsglass290 kcal
- Glass, glasstrut, strut, vegetabilisk fett237 kcal
- Glass, gräddglass, smaksatt, kola, aino kermainen karamelli231 kcal
- Kaka, glasstårta, kinuskiglasyr297 kcal
- Glass, gräddglass med kola- och chokladglasyr298 kcal
- Glass, glasspinne, vegetabilisk fett, chokladöverdrag225 kcal
- Glass, gräddglasstrut222 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.