Bakverk söta
Syltpaj, jästdegsbotten på lättmjölk, sötad med fruktos
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
245kcal per 100 g
5,2 gProtein
5,5 gFett
42,1 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 245 kcal1 027 kJ | 12 % |
| Protein | 5,2 g | 10 % |
| Fett | 5,5 g | 8 % |
| varav mättat fett | 2,1 g | 10 % |
| Enkelomättade fettsyror | 1,9 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,96 g | — |
| Kolesterol | 12 mg | — |
| Kolhydrater | 42,1 g | 16 % |
| varav sockerarter | 16,9 g | 19 % |
| Stärkelse | 24,9 g | — |
| Fiber | 2,2 g | — |
| Salt | 0,37 g | 6 % |
| Vatten | 46,3 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 116 mg | 6 % |
| Kalcium | 35 mg | 4 % |
| Magnesium | 14 mg | 4 % |
| Fosfor | 70 mg | 10 % |
| Järn | 0,47 mg | 3 % |
| Zink | 0,46 mg | 5 % |
| Koppar | 0,07 mg | 7 % |
| Selen | 4,6 µg | 8 % |
| Jod | 16 µg | 11 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 22 µg | 3 % |
| Betakaroten | 18 µg | — |
| Vitamin D | 0,58 µg | 12 % |
| Vitamin E | 0,83 mg | 7 % |
| Vitamin K | 5,8 µg | 8 % |
| Tiamin (B1) | 0,05 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) | 0,1 mg | 7 % |
| Niacin | 0,54 mg | 3 % |
| Vitamin B6 | 0,05 mg | 4 % |
| Folat | 23 µg | 12 % |
| Vitamin B12 | 0,11 µg | 4 % |
| Vitamin C | 0,96 mg | 1 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 195 livsmedel i ”Bakverk söta”
Energi245 kcal · median 288 kcal
Protein5,2 g · median 5,4 g
Fiber2,2 g · median 1,8 g
Socker16,9 g · median 18,6 g
Mättat fett2,1 g · median 3,7 g
Salt0,37 g · median 0,39 g
44 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Bakverk söta”
- Bärpaj, sötad med fruktos, mjuk245 kcal
- Äppelpaj, jästdegsbotten på helmjölk246 kcal
- Rulltårta, glutenfri245 kcal
- Rabarberpaj, söt jästdegsbotten, lättmjölk246 kcal
- Rabarberpaj, söt jästdegsbotten, fettfri mjölk244 kcal
- Tårta, chokladtårta, grädd- och syltfyllning247 kcal
- Sockerkaksbotten, utan ägg247 kcal
- Tårta, prinsesstårta, marsipan247 kcal
- Rulltårta, sötad med fruktos247 kcal
- Tårta, grädd- och jordgubbstårta243 kcal
- Syltpaj, jästdegsbotten på fettfri mjölk, sötad med fruktos243 kcal
- Rulltårts-/tårtbotten, sockerfri243 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.