Bakverk söta
Tårta, prinsesstårta, marsipan
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
247kcal per 100 g
6,2 gProtein
8,2 gFett
36,3 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 247 kcal1 034 kJ | 12 % |
| Protein | 6,2 g | 12 % |
| Fett | 8,2 g | 12 % |
| varav mättat fett | 1,5 g | 7 % |
| Enkelomättade fettsyror | 4,4 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 1,6 g | — |
| Kolesterol | 63 mg | — |
| Kolhydrater | 36,3 g | 14 % |
| varav sockerarter | 28,1 g | 31 % |
| Stärkelse | 8,1 g | — |
| Fiber | 0,75 g | — |
| Salt | 0,23 g | 4 % |
| Vatten | 35,5 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 231 mg | 12 % |
| Kalcium | 121 mg | 15 % |
| Magnesium | 37 mg | 10 % |
| Fosfor | 155 mg | 22 % |
| Järn | 0,93 mg | 7 % |
| Zink | 0,78 mg | 8 % |
| Koppar | 0,03 mg | 3 % |
| Selen | 7,4 µg | 13 % |
| Jod | 15 µg | 10 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 46 µg | 6 % |
| Betakaroten | 8,5 µg | — |
| Vitamin D | 0,77 µg | 15 % |
| Vitamin E | 3,2 mg | 27 % |
| Vitamin K | 1,4 µg | 2 % |
| Tiamin (B1) | 0,06 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) | 0,2 mg | 15 % |
| Niacin | 0,53 mg | 3 % |
| Vitamin B6 | 0,05 mg | 4 % |
| Folat | 25 µg | 13 % |
| Vitamin B12 | 0,5 µg | 20 % |
| Vitamin C | 0,64 mg | 1 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 195 livsmedel i ”Bakverk söta”
Energi247 kcal · median 288 kcal
Protein6,2 g · median 5,4 g
Fiber0,75 g · median 1,8 g
Socker28,1 g · median 18,6 g
Mättat fett1,5 g · median 3,7 g
Salt0,23 g · median 0,39 g
65 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin E3,2 mg · 27 %
- Fosfor155 mg · 22 %
- Vitamin B120,5 µg · 20 %
- Vitamin D0,77 µg · 15 %
- Kalcium121 mg · 15 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Bakverk söta”
- Sockerkaksbotten, utan ägg247 kcal
- Rulltårta, sötad med fruktos247 kcal
- Tårta, chokladtårta, grädd- och syltfyllning247 kcal
- Rabarberpaj, söt jästdegsbotten, lättmjölk246 kcal
- Äppelpaj, jästdegsbotten på helmjölk246 kcal
- Syltpaj, jästdegsbotten på helmjölk, sötad med fruktos249 kcal
- Syltpaj, jästdegsbotten på lättmjölk, sötad med fruktos245 kcal
- Bärpaj, sötad med fruktos, mjuk245 kcal
- Rulltårta, glutenfri245 kcal
- Rabarberpaj, söt jästdegsbotten, helmjölk250 kcal
- Rabarberpaj, söt jästdegsbotten, fettfri mjölk244 kcal
- Tårta, grädd- och jordgubbstårta243 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.