Bakverk söta
Tårta, grädd- och jordgubbstårta
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
243kcal per 100 g
3,6 gProtein
11,9 gFett
29,7 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 243 kcal1 018 kJ | 12 % |
| Protein | 3,6 g | 7 % |
| Fett | 11,9 g | 17 % |
| varav mättat fett | 7 g | 35 % |
| Enkelomättade fettsyror | 3,1 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,65 g | — |
| Kolesterol | 82 mg | — |
| Kolhydrater | 29,7 g | 11 % |
| varav sockerarter | 22,4 g | 25 % |
| Stärkelse | 7,4 g | — |
| Fiber | 0,58 g | — |
| Salt | 0,21 g | 4 % |
| Vatten | 52,6 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 120 mg | 6 % |
| Kalcium | 88 mg | 11 % |
| Magnesium | 10 mg | 3 % |
| Fosfor | 109 mg | 16 % |
| Järn | 0,59 mg | 4 % |
| Zink | 0,44 mg | 4 % |
| Koppar | 0,04 mg | 4 % |
| Selen | 6,8 µg | 12 % |
| Jod | 13 µg | 9 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 125 µg | 16 % |
| Betakaroten | 44 µg | — |
| Vitamin D | 0,51 µg | 10 % |
| Vitamin E | 0,79 mg | 7 % |
| Vitamin K | 5,7 µg | 8 % |
| Tiamin (B1) | 0,04 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin | 0,24 mg | 1 % |
| Vitamin B6 | 0,05 mg | 4 % |
| Folat | 19 µg | 10 % |
| Vitamin B12 | 0,43 µg | 17 % |
| Vitamin C | 11 mg | 14 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 195 livsmedel i ”Bakverk söta”
Energi243 kcal · median 288 kcal
Protein3,6 g · median 5,4 g
Fiber0,58 g · median 1,8 g
Socker22,4 g · median 18,6 g
Mättat fett7 g · median 3,7 g
Salt0,21 g · median 0,39 g
14 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin B120,43 µg · 17 %
- Vitamin A125 µg · 16 %
- Fosfor109 mg · 16 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Bakverk söta”
- Syltpaj, jästdegsbotten på fettfri mjölk, sötad med fruktos243 kcal
- Rulltårts-/tårtbotten, sockerfri243 kcal
- Rabarberpaj med kvargfyllning, mördegsbotten243 kcal
- Tårta, kinuski-gräddtårta243 kcal
- Rabarberpaj, söt jästdegsbotten, fettfri mjölk244 kcal
- Äppelpaj, jästdegsbotten på lättmjölk242 kcal
- Rulltårta, glutenfri245 kcal
- Kinuskitårta, äpple, vaniljsås242 kcal
- Bärpaj, sötad med fruktos, mjuk245 kcal
- Syltpaj, jästdegsbotten på lättmjölk, sötad med fruktos245 kcal
- Äppelpaj, jästdegsbotten på helmjölk246 kcal
- Äppelpaj, jästdegsbotten, glutenfri, vetestärkelse, mjölk241 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.