Confettura e prodotti dolci da spalmare sul pane
Crema da spalmare alle nocciole e cioccolato
Per 100 g di parte edibile · Schweizer Nährwertdatenbank V7.1
549kcal per 100 g
6 gProteine
32.8 gGrassi
55.9 gCarboidrati
Energia e macronutrienti
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Energia | 549 kcal2290 kJ | 27% |
| Proteine | 6 g | 12% |
| Grassi | 32.8 g | 47% |
| di cui saturi | 12.6 g | 63% |
| Acidi grassi monoinsaturi | 15.3 g | — |
| Acidi grassi polinsaturi | 3.6 g | — |
| Colesterolo | 0 mg | — |
| Carboidrati | 55.9 g | 22% |
| di cui zuccheri | 54.5 g | 61% |
| Amido | 0.5 g | — |
| Fibre | 2.7 g | — |
| Sale | 0.1 g | 2% |
| Acqua | 2.8 g | — |
Minerali
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Potassio | 420 mg | 21% |
| Calcio | 130 mg | 16% |
| Magnesio | 55 mg | 15% |
| Fosforo | 160 mg | 23% |
| Ferro | 3 mg | 21% |
| Zinco | 1 mg | 10% |
| Selenio | 1.5 µg | 3% |
| Iodio | 3.9 µg | 3% |
Vitamine
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Vitamina A | 1 µg | 0% |
| Beta-carotene | 2 µg | — |
| Vitamina D | 0.1 µg | 2% |
| Vitamina E | 3.8 mg | 32% |
| Tiamina (B1) | 0.09 mg | 8% |
| Riboflavina (B2) | 0.19 mg | 14% |
| Niacina | 0.32 mg | 2% |
| Vitamina B6 | 0.09 mg | 6% |
| Folati | 17 µg | 9% |
| Vitamina B12 | 0.18 µg | 7% |
| Vitamina C | 0.4 mg | 1% |
Nel suo gruppo
Posizione fra 131 alimenti del gruppo «Dolciumi»
Energia549 kcal · mediana 363 kcal
Proteine6 g · mediana 5.7 g
Fibre2.7 g · mediana 2.2 g
Zuccheri54.5 g · mediana 27.8 g
Grassi saturi12.6 g · mediana 4.5 g
Sale0.1 g · mediana 0.2 g
Il 54% degli alimenti del gruppo contiene meno proteine. La linea sottile indica la mediana del gruppo.
Più ricco di
Nutrienti di cui 100 g coprono la quota maggiore del valore di riferimento
- Vitamina E3.8 mg · 32%
- Fosforo160 mg · 23%
- Ferro3 mg · 21%
- Potassio420 mg · 21%
- Calcio130 mg · 16%
Altri alimenti del gruppo
Altro da «Confettura e prodotti dolci da spalmare sul pane»
- Miele (miele di fiori)306 kcal
- Dulce de Leche295 kcal
- Melassa, sciroppo di melassa274 kcal
- Marmellata246 kcal
- Marmellata, a valore energetico ridotto con edulcoranti136 kcal
Fonte: Banca dati svizzera dei valori nutritivi V 7.1, Ufficio federale della sicurezza alimentare e di veterinaria (USAV), naehrwertdaten.ch · uso libero con indicazione della fonte.
Valori come pubblicati nella banca dati nazionale, per 100 g di parte edibile. «0» comprende anche le tracce sotto il limite di rilevazione. Assunzioni di riferimento: Regolamento (UE) n. 1169/2011, allegato XIII.