Sucreries
Dessert, congelé, yogourt glacé, chocolat, lait écrémé, édulcorant artificiel
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
107kcal pour 100 g
4,4 gProtéines
0,8 gLipides
19,7 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 107 kcal448 kJ | — |
| Protéines | 4,4 g | — |
| Lipides | 0,8 g | 1 % |
| dont acides gras saturés | 0,51 g | 3 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,21 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,03 g | — |
| Cholestérol | 4 mg | — |
| Glucides | 19,7 g | — |
| dont sucres | 12,6 g | 13 % |
| Fibres | 2 g | 7 % |
| Sodium | 81 mg | 4 % |
| Eau | 73,5 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 339 mg | 10 % |
| Calcium | 159 mg | 12 % |
| Magnésium | 40 mg | 10 % |
| Phosphore | 129 mg | 10 % |
| Fer | 0,04 mg | 0 % |
| Zinc | 0,49 mg | 4 % |
| Cuivre | 0,2 mg | 23 % |
| Sélénium | 2,8 µg | 5 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 2 µg | 0 % |
| Bêta-carotène | 8 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,08 mg | 1 % |
| Vitamine K | 0,3 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) | 0,18 mg | 14 % |
| Niacine (B3) | 0,2 mg | 1 % |
| Vitamine B6 | 0,04 mg | 2 % |
| Folates (B9) | 12 µg | 3 % |
| Vitamine B12 | 0,49 µg | 20 % |
| Vitamine C | 0,7 mg | 1 % |
Dans son groupe
Position parmi 326 aliments du groupe « Sucreries »
Énergie107 kcal · médiane 336 kcal
Protéines4,4 g · médiane 2,9 g
Fibres2 g · médiane 0,7 g
Sucres12,6 g · médiane 43,2 g
Acides gras saturés0,51 g · médiane 1,7 g
Sel0,2 g · médiane 0,19 g
72 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Cuivre0,2 mg · 23 %
- Vitamine B120,49 µg · 20 %
Autres aliments du groupe
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- Dessert, flan aux oeufs, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G.112 kcal
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- Dessert, flan au caramel, mélange sec, préparé avec lait entier114 kcal
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- Dessert, congelé, jus et crème115 kcal
- Confits, cerises au marasquin, bocal, solides et liquide116 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.