Potages et sauces
Soupe, crème, asperges, prête-à-servir
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
33kcal pour 100 g
1,1 gProtéines
1,2 gLipides
4,4 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 33 kcal138 kJ | — |
| Protéines | 1,1 g | — |
| Lipides | 1,2 g | 2 % |
| dont acides gras saturés | 0,65 g | 3 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,28 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,15 g | — |
| Cholestérol | 3,6 mg | — |
| Glucides | 4,4 g | — |
| dont sucres | 0,76 g | 1 % |
| Fibres | 0,7 g | 3 % |
| Sodium | 237 mg | 10 % |
| Eau | 92,8 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 94 mg | 3 % |
| Calcium | 14 mg | 1 % |
| Magnésium | 6 mg | 1 % |
| Phosphore | 27 mg | 2 % |
| Fer | 0,3 mg | 2 % |
| Zinc | 0,3 mg | 3 % |
| Cuivre | 0,04 mg | 5 % |
| Sélénium | 1,1 µg | 2 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 8 µg | 1 % |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,01 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) | 0,03 mg | 2 % |
| Niacine (B3) | 0,44 mg | 3 % |
| Vitamine B6 | 0,04 mg | 2 % |
| Folates (B9) | 0 µg | 0 % |
| Vitamine B12 | 0,02 µg | 1 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 279 aliments du groupe « Potages et sauces »
Énergie33 kcal · médiane 57 kcal
Protéines1,1 g · médiane 2,1 g
Fibres0,7 g · médiane 0,7 g
Sucres0,76 g · médiane 1,3 g
Acides gras saturés0,65 g · médiane 0,46 g
Sel0,59 g · médiane 0,98 g
25 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Autres aliments du groupe
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.