Potages et sauces
Sauces, fromage et salsa, moyenne
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
129kcal pour 100 g
2,7 gProtéines
8,4 gLipides
10,7 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 129 kcal541 kJ | — |
| Protéines | 2,7 g | — |
| Lipides | 8,4 g | 11 % |
| dont acides gras saturés | 2,3 g | 12 % |
| Acides gras monoinsaturés | 2,2 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 3,7 g | — |
| Cholestérol | 5 mg | — |
| Glucides | 10,7 g | — |
| dont sucres | 1,3 g | 1 % |
| Fibres | 0,6 g | 2 % |
| Sodium | 690 mg | 30 % |
| Eau | 76,1 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 83 mg | 2 % |
| Calcium | 81 mg | 6 % |
| Magnésium | 6 mg | 1 % |
| Phosphore | 143 mg | 11 % |
| Fer | 0,12 mg | 1 % |
| Zinc | 0,3 mg | 3 % |
| Cuivre | 0 mg | 0 % |
| Sélénium | 2,6 µg | 5 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 29 µg | 3 % |
| Bêta-carotène | 133 µg | — |
| Vitamine E | 2,0 mg | 13 % |
| Vitamine K | 8,1 µg | 7 % |
| Thiamine (B1) | 0,01 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) | 0,07 mg | 5 % |
| Niacine (B3) | 0,12 mg | 1 % |
| Vitamine B6 | 0,03 mg | 2 % |
| Vitamine C | 0,8 mg | 1 % |
Dans son groupe
Position parmi 279 aliments du groupe « Potages et sauces »
Énergie129 kcal · médiane 57 kcal
Protéines2,7 g · médiane 2,1 g
Fibres0,6 g · médiane 0,7 g
Sucres1,3 g · médiane 1,3 g
Acides gras saturés2,3 g · médiane 0,46 g
Sel1,7 g · médiane 0,98 g
60 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Autres aliments du groupe
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- Sauce, rosée153 kcal
- Sauce, aigre-douce, prête-à-servir154 kcal
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- Sauce, chili, forte, sriracha, prête-à-servir93 kcal
- Sauce, spaghetti, avec oignons et ail, prête-à-servir92 kcal
- Sauce, tomate, sauce chili, bouteille, sel ajouté92 kcal
- Sauce, teriyaki, prête-à-servir89 kcal
- Sauce, teriyaki, prête-à-servir, réduite en sodium89 kcal
- Soupe, bouillon, boeuf, cube, déshydratée170 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.