Fruits et jus de fruits
Pomme, congelée, tranchée, non sucrée, non chauffée
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
48kcal pour 100 g
0,28 gProtéines
0,32 gLipides
12,3 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 48 kcal201 kJ | — |
| Protéines | 0,28 g | — |
| Lipides | 0,32 g | 0 % |
| dont acides gras saturés | 0,05 g | 0 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,01 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,1 g | — |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 12,3 g | — |
| dont sucres | 10,1 g | 10 % |
| Fibres | 1,3 g | 5 % |
| Sodium | 3 mg | 0 % |
| Eau | 86,9 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 77 mg | 2 % |
| Calcium | 4 mg | 0 % |
| Magnésium | 3 mg | 1 % |
| Phosphore | 8 mg | 1 % |
| Fer | 0,18 mg | 1 % |
| Zinc | 0,05 mg | 0 % |
| Cuivre | 0,06 mg | 6 % |
| Sélénium | 0,2 µg | 0 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 2 µg | 0 % |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,04 mg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,01 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) | 0,01 mg | 1 % |
| Niacine (B3) | 0,04 mg | 0 % |
| Vitamine B6 | 0,03 mg | 2 % |
| Folates (B9) | 1 µg | 0 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 0,1 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 340 aliments du groupe « Fruits et jus de fruits »
Énergie48 kcal · médiane 61 kcal
Protéines0,28 g · médiane 0,63 g
Fibres1,3 g · médiane 1,6 g
Sucres10,1 g · médiane 10,9 g
Acides gras saturés0,05 g · médiane 0,02 g
Sel0,01 g · médiane 0,01 g
10 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Autres aliments du groupe
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- Nèfle du japon, cru47 kcal
- Orange, californie, navel, crue49 kcal
- Orange, californie, valence, crue49 kcal
- Orange, jus, conserve47 kcal
- Orange, jus, réfrigéré, pouvant provenir de concentré49 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.