Fruits et jus de fruits
Poire, moitié, conserve, dans l'eau, solides et liquide
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
29kcal pour 100 g
0,19 gProtéines
0,03 gLipides
7,8 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 29 kcal121 kJ | — |
| Protéines | 0,19 g | — |
| Lipides | 0,03 g | 0 % |
| dont acides gras saturés | 0 g | 0 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,01 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,01 g | — |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 7,8 g | — |
| dont sucres | 6,1 g | 6 % |
| Fibres | 1,6 g | 6 % |
| Sodium | 2 mg | 0 % |
| Eau | 91,8 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 53 mg | 2 % |
| Calcium | 4 mg | 0 % |
| Magnésium | 4 mg | 1 % |
| Phosphore | 7 mg | 1 % |
| Fer | 0,21 mg | 1 % |
| Zinc | 0,09 mg | 1 % |
| Cuivre | 0,05 mg | 6 % |
| Sélénium | 0 µg | 0 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0 % |
| Bêta-carotène | 0 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,08 mg | 1 % |
| Vitamine K | 0,3 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,01 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) | 0,01 mg | 1 % |
| Niacine (B3) | 0,05 mg | 0 % |
| Vitamine B6 | 0,01 mg | 1 % |
| Folates (B9) | 1 µg | 0 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 1 mg | 1 % |
Dans son groupe
Position parmi 340 aliments du groupe « Fruits et jus de fruits »
Énergie29 kcal · médiane 61 kcal
Protéines0,19 g · médiane 0,63 g
Fibres1,6 g · médiane 1,6 g
Sucres6,1 g · médiane 10,9 g
Acides gras saturés0 g · médiane 0,02 g
Sel0,01 g · médiane 0,01 g
5 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Fruits et jus de fruits »
- Citron, cru, sans pelure29 kcal
- Fruits, salade (pêches, poires, abricots, ananas, cerises), conserve, dans l'eau, solides et liquide30 kcal
- Lime, crue30 kcal
- Melon d'eau (pasteque), cru30 kcal
- Melon, casaba, cru28 kcal
- Oheloberry, cru28 kcal
- Pamplemousse, rose ou rouge, floride, cru30 kcal
- Abricot, moitié avec pelure, conserve, dans l'eau, solides et liquide27 kcal
- Carambole (fruit étoile), cru31 kcal
- Ananas, conserve, dans l'eau, solides et liquide32 kcal
- Azerole, crue32 kcal
- Fruits, cocktail (pêches, poires, abricots, ananas, cerises, raisins), conserve, dans l'eau, solides et liquide32 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.